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秋季6種食物正當時 寶寶食譜怎么做

2016/10/20 14:32

南瓜

南瓜所含的胡蘿卜素,可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A,對于保護寶寶的眼睛很有幫助。怎么吃?南瓜的營養(yǎng)價值較高,除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。

 
蒸南瓜

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