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芝麻蔬菜沙拉

2012/4/23 11:11

紫
紫色透明——精致美食生活 blog
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下廚多年,越來(lái)越體會(huì)到一點(diǎn),越簡(jiǎn)單的東西想做好吃了就越不容易,因?yàn)樘?jiǎn)單的東西,可發(fā)揮的余地真的不多。要不是有巧妙的搭配,很難突破。就拿沙拉來(lái)說(shuō),無(wú)非就是幾種蔬菜搭配,幾片菜葉子放在一塊,能好吃到哪里,但很多餐廳做的沙拉、大拌菜還真讓你為之驚艷。

其實(shí)這關(guān)鍵點(diǎn)都在這沙拉汁上,一般餐廳的做法咱自己家用的話會(huì)比較麻煩,而且做一次量少了不值當(dāng),量多了又不一定吃的了。我在市面上現(xiàn)有的調(diào)味料中選擇兩種來(lái)搭配,可以讓簡(jiǎn)單的沙拉,與眾不同起來(lái)。我給今天的這道沙拉起的一個(gè)溫馨的名字--“甜蜜蜜沙拉”。之所以叫“甜蜜蜜”是因?yàn)檫@個(gè)沙拉是甜口的,調(diào)味料中加了蜂蜜,所以得名“甜蜜蜜沙拉”

這個(gè)沙拉也是之前去吃“我們の日式燒肉屋”時(shí),在店內(nèi)嘗到的?;丶已芯苛艘幌拢玫搅诉@個(gè)比較討巧的制作方法。因?yàn)槭侨帐娇救猓杂玫降暮芏嗾{(diào)味料都是和風(fēng)口味的。如果你不知道該怎樣調(diào)制和風(fēng)口味,也不清楚怎樣調(diào)制日式沙拉汁,沒(méi)關(guān)系,直接買(mǎi)一瓶現(xiàn)成的就好了,生活不必太麻煩,有些東西簡(jiǎn)單點(diǎn)也可以做的很好。

餐廳的涼拌汁:

胡蘿卜1根+香菜50克+洋蔥半個(gè)+香芹2根+青紅辣椒各半根+1500克清水,煮半小時(shí)左右得到蔬菜汁。煮好的蔬菜汁+橙汁30ml+白糖45克+米醋30克+鹽少許+生抽15ml 燒開(kāi)后晾涼即可。
 
沙拉是英語(yǔ)Salad的譯音,我國(guó)北方習(xí)慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙律”。如果將其意譯為漢語(yǔ),就指的是涼拌菜。沙拉大都具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開(kāi)胃的特點(diǎn)。因此制作沙拉的時(shí)候蔬菜的種類是越多越好,越豐富看著就越漂亮。當(dāng)然顏色岔開(kāi),紅綠相間會(huì)更加養(yǎng)眼。

芝麻蔬菜沙拉

原料:

花葉生菜1棵、圣女果(雙色)10個(gè)、黃瓜1根、白芝麻3克、蔓越莓適量(可以省略)。

調(diào)料:

日式沙拉汁30ml、蜂蜜15ml。

做法:

1、花葉生菜去根洗凈,控干水分。圣女果洗凈去蒂。(我選用的蔬菜種類不是很多,可以另外添加豆苗、雞毛菜之類的來(lái)豐富彩色)

2、花葉剩菜手撕成方便入口的片狀,松散的碼在碗底。圣女果對(duì)半切開(kāi),擺放一部分在生菜葉上。

芝麻蔬菜沙拉

3、黃瓜用刮皮刀從頭至尾刮下薄薄的一片。

4、把黃瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再擺放。

芝麻蔬菜沙拉

5、最后撒上白芝麻,白芝麻可以多放一些,會(huì)很香,注意:這里用的是熟芝麻。如果想加點(diǎn)風(fēng)味,可以扔進(jìn)幾顆果干,這個(gè)隨意。

6、最后日式沙拉汁+蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌勻即可。

芝麻蔬菜沙拉

芝麻蔬菜沙拉

芝麻蔬菜沙拉

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_610a6eb20102e594.html

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