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美食天下

菜譜    美食廚房

烹飪技巧

  • 蔬菜不同部位的不同吃法

    作者:佚名

    萵苣削好、芹菜的嫩莖單挑出來(lái)洗凈可生吃。其他的?梢陨、熟拌、做沙拉、素炒,清香適口,營(yíng)養(yǎng)豐富。

  • 五招把節(jié)日剩菜巧回鍋

    作者:佚名

    年菜常有油炸的魚,魚肉重新烹調(diào)容易又老又硬,難以入口,因此可以加入彩椒、胡蘿卜丁等食材重新紅燒,以醬油和糖調(diào)味,菜就沒(méi)有回鍋味了。

  • 家常菜燉豬肉的訣竅

    作者:佚名

    豬肉內(nèi)含有可溶于水的呈鮮含氮物質(zhì),燉豬肉時(shí)釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味會(huì)相對(duì)減淡,因此燉肉的肉塊切得要適當(dāng)大些,以減少肉內(nèi)呈鮮物質(zhì)的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美。

  • 對(duì)付春節(jié)剩菜有四招

    作者:佚名

    應(yīng)當(dāng)盡量控制每一餐的菜肴數(shù)量才不會(huì)大量剩菜,每餐推出新的素菜,同時(shí)有計(jì)劃地推出翻新舊菜,而上新的葷菜應(yīng)當(dāng)十分謹(jǐn)慎。

  • 食物烹飪六法幫你成巧婦

    作者:佚名

    糖醋魚、糖醋排骨是最利于鈣吸收的菜肴。烹飪時(shí),可用小火長(zhǎng)時(shí)間焐燜,使魚、排骨中鈣的溶出較完全。

  • 怎樣烹調(diào)豆類更美味

    作者:佚名

    豆類食品富含維生素B和葉酸,有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈镔|(zhì)結(jié)構(gòu)和鮮亮的色澤,在塑料袋中常溫保存兩天,仍可照常食用,但最健康的食用方法,還是買回家后即洗摘、下鍋、入菜。

  • 烹調(diào)白肉的正確方法

    作者:佚名

    進(jìn)食白肉時(shí),烹飪方法要科學(xué),盡量清蒸或是清燉,而少用油煎油炸。

  • 炒牛肉的三道功夫

    作者:佚名

    俗話說(shuō)“橫切牛肉直撕雞”,就是指牛肉的肌纖維粗而且韌,切牛肉時(shí)必須用快刀依橫斷面作片狀薄切。

  • 四個(gè)小竅門燒魚不碎

    作者:佚名

    魚是最為細(xì)嫩的肉食,肉質(zhì)無(wú)粗筋絡(luò),纖維組織結(jié)構(gòu)不緊密,這是魚經(jīng)烹制后容易碎的原因。

  • 烹調(diào)海鮮去腥味的技巧

    作者:佚名

    做魚時(shí),最好先加熱稍煮一會(huì)兒,等到魚的蛋白質(zhì)凝固了,再放姜,即可達(dá)到除腥的目的。

  • 烹飪巧用水 營(yíng)養(yǎng)有講究

    作者:佚名

    蒸魚或蒸肉時(shí),待蒸鍋的水開(kāi)了以后再上屜,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸汽而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道鮮美,有光澤。

  • 如何煮熟速凍水餃

    作者:佚名

    由于速凍水餃有可能污染治病菌,一旦火候不到,很容易發(fā)生食物中毒。

  • 冷凍食品的解凍與烹制

    作者:佚名

    冷凍食品的解凍方法與要求食品從冷凍狀態(tài)到烹制前,必須經(jīng)過(guò)一個(gè)解凍期。解凍是凍結(jié)的逆轉(zhuǎn)過(guò)程,它能使凍結(jié)食品恢復(fù)到凍前的新鮮狀態(tài)。

  • 一鍋鹵水 百變鹵味

    作者:豆牛

    一鍋鹵水 百變鹵味。

  • 煲靚湯的幾要素

    作者:佚名

    選料是熬好鮮湯的關(guān)鍵。要熬好湯,必須選鮮味足、異味小、血污少、新鮮的動(dòng)物原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。

  • 溫水泡米有助鈣吸收

    作者:佚名

    大米中雖然含植酸多,但同時(shí)也含有一種可以分解植酸的營(yíng)養(yǎng)元素。這種元素在40℃-60℃環(huán)境下活性最高。

  • 微波烹飪的小技巧

    作者:佚名

    食物在微波爐中加熱后“擱置”一定時(shí)間,使食物依靠自身內(nèi)部的熱量傳遞,完成自身烹飪,使食物內(nèi)外的溫度趨于一致。

  • 做魚的三則技巧

    作者:佚名

    湖水魚因其生活在有極厚污泥的靜水湖中,所以鱗片厚,呈黑灰色,烹制出的菜肴,食用時(shí)有較濃的泥腥味。

  • 四個(gè)原則配制餃子餡

    作者:佚名

    肉類餡料盡量多搭配富含膳食纖維和礦物質(zhì)的蔬菜,同時(shí)再加一些富含可溶性纖維的食物,如香菇、木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。

  • 菜肴去腥的好方法

    作者:24小時(shí)健康加油站

    烹調(diào)時(shí)去腥方法很多,可根據(jù)原料的異味程度.綜合采用一些措施.以達(dá)到去腥臭味之目的。

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