2012/2/8 17:50

簡單煮意的BLOG blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

鮮果酸奶谷物麥片

昨天是3.8婦女節(jié)，好多單位都給女職工放了假，一些顧家的好男人也在家上崗當了一天煮夫，讓家里終日忙碌操勞的煮婦也享受節(jié)日的快樂。我也趁機給自己放了假，和老同學一起在外瘋了一天，此事以后再表。可是聽說有不少年輕的姑娘拒絕過婦女節(jié)，他們認為婦女指的就是已婚女性，等同于中老年級別，他們可不愿和阿姨、大媽們混為一談。為此我看到不少商家為了吸引更多的顧客，促銷廣告都把婦女節(jié)寫成了麗人節(jié)。愛美是女人的天性，不管年齡大小，都希望自己永遠漂亮美麗。昨天看到好到女筒子趁著節(jié)日促銷，搶購了不少心儀的衣服鞋子，某人竟然一天敗了10雙鞋子。我稱她是敗家娘們，她卻回說我們的興奮點不同。也對，昨天我是沒買衣服鞋子，不過又在外胡吃海塞了不少，也算的是個敗家娘們！

一道方便快捷健康的營養(yǎng)早餐--鮮果酸奶谷物麥片，獻給所有愛美的女性朋友們，祝大家永遠健康、快樂和美麗！

原料：

瑞士即食早餐麥片半杯（內(nèi)含燕麥片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎堅果等）、低脂原味酸奶120克、奇異果1個（可以根據(jù)自己的喜好選用其他新鮮水果）。

做法：

1、奇異果去皮切小塊；

2、瑞士即食早餐麥片放入碗內(nèi)，倒入酸奶；

3、擺上奇異果塊，吃時拌勻拌勻即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01017s7z.html