2012/2/8 17:10
一頭烏發(fā)吃出來……黑芝麻糊
黑芝麻是黑芝麻糊的主要原料,它不但味道極佳,而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、頭暈耳鳴等癥狀。在芝麻糊中加入適量薏仁,則可以消除粉刺、蝴蝶斑等,使人的皮膚變得光澤細膩,從而達到極好的美容效果。
黑芝麻糊用料簡單,營養(yǎng)豐富,口感細膩,氣味香濃。一天一碗黑芝麻糊,可以讓我們的頭發(fā)更加烏黑,讓我們的肌膚越發(fā)白皙。
一句叫賣聲,喚回我們的記憶,一碗芝麻糊,留住我們的青春……
原料:
黑芝麻、薏米、花生、糯米。
做法:
小叮嚀:
1、黑芝麻和薏仁、糯米、花生的調(diào)配比例是:2:1:1:1;
2、炒雜糧時要用小火,以免炒糊;
3、薏仁較硬,研磨時間需要長一些,才能磨碎;
4、研磨芝麻時,一次不要裝太滿,否則機器帶不動,時間磨長了,會出芝麻油。