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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 腸胃不好的,6種食物少吃點(diǎn)

    2018/1/20 13:51
    對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō),養(yǎng)胃是一件非常重要的事,那么對(duì)于他們來(lái)說(shuō)有沒(méi)有什么飲食禁忌呢?在選擇飲食的時(shí)候一定要十分謹(jǐn)慎,否
  • 4款食療助你冬季降火氣

    2018/1/17 13:00
    冬季天氣干燥很容易上火,導(dǎo)致體內(nèi)藏著很多“火氣”,那么在這樣的情況下,我們?cè)撊绾谓o身體降火呢?下面就來(lái)盤點(diǎn)一下食療方案,
  • 總是失眠,你該補(bǔ)補(bǔ)鈣了!

    2018/1/13 10:35
    到了一定的年齡,身體內(nèi)的鈣元素就回快速的流失,尤其是女性到了35歲之后,身體內(nèi)的鈣就回快速的減少,因此給身體及時(shí)的補(bǔ)補(bǔ)鈣
  • 壯陽(yáng)補(bǔ)腎,讓男人有尊嚴(yán)!

    2018/1/11 18:01
    對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),性能力代表尊嚴(yán),提高性能力能提升自信。生活中有很多具有壯陽(yáng)功效的食物,你知道都有哪些嗎?危害腎健康的行
  • 5款美味養(yǎng)生羹湯,快快拿走

    2018/1/11 11:22
    日產(chǎn)生活中,適當(dāng)?shù)暮纫恍└珜?duì)養(yǎng)生是有一定幫助的,但如果是養(yǎng)生喝一些什么樣的羹湯更好呢?如果有想要養(yǎng)生的小伙伴們,可以趕
  • 芡實(shí)功效及推薦食譜

    2018/1/10 17:47
    芡實(shí)是功效相當(dāng)不凡的一種食材,做出粥品的話對(duì)身體某些不好的癥狀是有積極的功效的!那芡實(shí)究竟有怎樣的功效呢?芡實(shí)怎么吃有食
  • 女性體寒,冬天可適當(dāng)吃榴蓮

    2018/1/10 14:03
    喜歡榴蓮得人就是非常喜歡,不喜歡吃榴蓮的人就連味道都不想聞到,那么吃榴蓮對(duì)女性有什么好處呢?尤其是冬季,體寒的人可以適當(dāng)
  • 冬季養(yǎng)生水果,怎能少了雪梨?

    2018/1/10 13:51
    梨是冬季里最合適吃的水果之一了,冬季干燥,而吃梨可以在一定程度上緩解人體干燥,同時(shí)潤(rùn)肺生津。梨含有豐富的維生素和鈣、磷、
  • 冬季吃6寶,老人身體好!

    2018/1/10 11:48
    家里有老人的朋友一定會(huì)發(fā)現(xiàn),老年人到了冬天就特別愛(ài)生病,一是因?yàn)樘鞖夂洌恍┢鞴俚倪\(yùn)作能力下降,二是因?yàn)槔夏耆说牡挚沽?/div>
  • 養(yǎng)胃?4種食物易導(dǎo)致胃病

    2018/1/9 11:24
    生活中很多食物對(duì)胃也有一定的傷害,并不是所有的食物都是養(yǎng)胃的。那么生活中哪些食物容易導(dǎo)致胃病呢?下面給大家講解一下容易導(dǎo)
  • 喝湯比吃肉更容易長(zhǎng)胖!

    2018/1/8 18:12
    喝湯比吃肉更加容易胖?很多人在減肥期間都是肉一點(diǎn)都不碰,而燉湯一天兩三罐,其實(shí),喝湯有時(shí)候比吃肉還容易胖。為什么呢?一起
  • 加班熬夜傷身體 教你補(bǔ)救方法

    2018/1/8 18:07
    加班熬夜是經(jīng)常有的事,熬夜不僅對(duì)皮膚有傷害,給身體也帶來(lái)了更大的傷害,那么如果經(jīng)常熬夜的話,該怎么補(bǔ)救呢?下面就來(lái)了解下
  • 5種養(yǎng)胃食物,告別胃病不再見(jiàn)

    2018/1/8 18:02
    冬天養(yǎng)胃不是矯情,而是每個(gè)人都必須做好的一件事,如果你的胃除了問(wèn)題,你不僅享受不了美食,生活還要備受煎熬,其實(shí)養(yǎng)胃也不是
  • 喝點(diǎn)牛蒡茶能去胃火嗎?

    2018/1/5 11:27
    身體上火指的并不是一種“火氣”,今天就給大家講講胃火,胃火旺盛最直接的表現(xiàn)就是有口臭的情況,但所以如果出現(xiàn)了口臭的情況,
  • 補(bǔ)血不吃藥,幾種補(bǔ)血食物搞定

    2018/1/5 10:44
    給身體補(bǔ)血的方法有很多種,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。尤其是對(duì)一些氣血不足的女性來(lái)說(shuō),通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)血是最好的方法,那么生活中有哪些食物
  • 養(yǎng)胃護(hù)胃5個(gè)禁忌不要犯

    2018/1/5 10:11
    很多年輕人都有胃病的毛病,大部分都是不良的飲食習(xí)慣造成的,那么在生活當(dāng)中我們?cè)撊绾伪pB(yǎng)自己的胃呢?下面就給大家介紹養(yǎng)胃護(hù)
  • 氣溫驟降,這些食物可以為你提高抵抗力!

    2018/1/4 18:14
    今日,全國(guó)多地出現(xiàn)雨雪天氣,個(gè)別地方還有暴雪,大家出行一定要注意安全,生活上也要注意保暖,以防生病。飲食上,多注意為身體
  • 抵抗流感,這些食物少不了!

    2018/1/3 17:46
    元旦過(guò)后,新一輪的流感再次來(lái)襲,這次是“加強(qiáng)版”,已有很多人出現(xiàn)了感冒的癥狀。平時(shí)要注意飲食,補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力
  • 冬季補(bǔ)氣血,告別手涼腳涼

    2018/1/3 17:16
    有些女性朋友在冬天特別怕冷,手涼腳涼,大部分原因是身體氣血兩虛,不耐寒,這樣使得身體抵抗力變差,容易生病。以下是冬季適合
  • 驅(qū)寒保暖,推薦4款暖身湯

    2018/1/3 16:11
    馬上就要到小寒了,冬天最冷的一段時(shí)間還沒(méi)有過(guò)去,這個(gè)時(shí)候也不要放松,一定要繼續(xù)做好保暖的工作。今天還是給大家推薦一些暖身

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