火龍果，集水果、花卉、蔬菜、保健、醫(yī)藥于一體的神奇蔬果。在拉丁美洲傳統(tǒng)的祭典上，火龍果甚至是必備的 “神圣之果”。盡管火

除了鮮食，紅心火龍果和白心火龍果還能制作成多款美味甜品。下面一起來看看紅心火龍果和白心火龍果的吃法吧！

核桃是最佳的補腦食品，核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統(tǒng)的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為

蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發(fā)病率。祖國醫(yī)學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，

俗話說，食為天，胃為先，有個好胃真的很關鍵。胃不好，吃著也不香，整個人都會不好了。那胃不好怎么辦呢?先別急著吃藥，這些湯

熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會帶來一些副作用，熬夜過后吃這些食物，能把副作用降到最小哦。

中醫(yī)講“心主血脈、心主神志”，生活中勞心或者用腦過度，都容易造成心陰不足。心陰不足的主要癥狀是心神不安、失眠、多夢等，而

花菜別名花椰菜、菜花等，中醫(yī)認為：花菜味甘性平，具有開音止咳、清熱解毒、利尿消水腫、減肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人

中醫(yī)所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統(tǒng)和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，并不是說子宮腔內的溫度低，

酸甘可以滋養(yǎng)肝陰。在干燥的春季，這樣的吃梨方法，可以改善眼睛的酸澀和干燥，達到明目的作用。

國內外專家建議，此時應安排好兒童的一日三餐，適當增加營養(yǎng)，以滿足兒童快速生長的需要。那么，父母該如何為孩子的生長發(fā)育提供

很多人不知道火龍果還有治療咳嗽的功效，接下來小編還是為大家介紹一下火龍果的這個功效吧。

春季陽氣上升，易擾動人體肝、肺、胃腸蓄積的內熱，加之春季多風少雨，氣候干燥，易發(fā)盜汗，辨證多屬肺燥陰虛證。中醫(yī)自古有用桑

春季天氣多變，忽冷忽熱，好多人稍一受涼就容易感冒，出現鼻塞、流涕、咳嗽、咯痰、咽痛、頭疼等癥狀。針對春季感冒，可以試試中

春天萬物復蘇，陽氣升發(fā)，蟄伏一冬的身體開始活躍起來。按照中醫(yī)學五臟與四季的對應關系，春季易使肝臟旺盛，因此從現在開始，護

春夏養(yǎng)陽”，春季養(yǎng)生中，提升陽氣是重點之一。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院中醫(yī)科梁俊雄教授說，春季養(yǎng)陽，飲食中不妨加點鮮靈芝，以

春季氣候干燥，不少人常會覺得口干舌燥。有時喝了水后，口干能得到緩解；然而有的時候，即使喝了水，也不能緩解口干的癥狀，這是

春季重在防風邪侵，風邪既可單獨作為致病因素，也常與其他邪氣兼夾為病。《黃帝內經》里“風者，百病之長也”，就說明了在眾多引

生活中，長白發(fā)的很常見。除了中老年人，很多中青年也會出現白頭發(fā)，有可能是遺傳，也有可能是身體因素。白發(fā)讓人顯老，對于正在

上班族每天面對電腦，別說皮膚遭殃，身體也受罪。如何才能免去輻射襲擊呢？除了在桌面上備些綠色植物，給皮膚擦上防輻射護膚品外