2018/1/10 11:48
6、橘子
橘子中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、鉀、鈣、鎂、磷、鋅等多種營養(yǎng)成分。
我們在吃橘子的時候，都會感覺酸甜酸甜的，刺激著我們的味蕾，但是卻非常的好吃，這就是里面的有機酸在起著作用，有機酸能夠幫助我們增強食欲、促進消化，還對維生素C的穩(wěn)定性具有一定程度上的保護作用。
擴展閱讀：橘子的食用大全
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橘子中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、鉀、鈣、鎂、磷、鋅等多種營養(yǎng)成分。
我們在吃橘子的時候，都會感覺酸甜酸甜的，刺激著我們的味蕾，但是卻非常的好吃，這就是里面的有機酸在起著作用，有機酸能夠幫助我們增強食欲、促進消化，還對維生素C的穩(wěn)定性具有一定程度上的保護作用。
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