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養(yǎng)胃護(hù)胃5個(gè)禁忌不要犯

2018/1/5 10:11

吃飯?zhí)?/strong>

很多朋友之所以會(huì)換上胃病,與平常吃飯的壞習(xí)慣有很大的關(guān)系。有不少人在吃飯的時(shí)候都很趕時(shí)間,一碗飯三下兩下就扒拉進(jìn)肚子,狼吞虎咽的后果就是食物還沒有被完全嚼爛就吞進(jìn)肚子會(huì)對(duì)胃部造成傷害,這樣做也會(huì)加重胃部消化功能的負(fù)擔(dān),建議胃不好人吃飯不能太急,無論是吃干飯還是喝粥,都要細(xì)嚼慢咽。


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精神緊張

胃部是非常嬌嫩的,當(dāng)人們的精神經(jīng)常處于高度緊張的狀態(tài)下也會(huì)影響到胃部的健康。緊張、憤怒、生氣等不良情緒會(huì)通過大腦皮質(zhì)影響到胃部的正常工作,此時(shí)胃會(huì)分泌出過多的胃酸以及胃蛋白酶,這些元素最終都有可能引起胃潰瘍。

濫用藥物

濫用藥物不僅會(huì)引起藥物性肝損傷,還會(huì)影響胃部的健康。專家提醒,容易傷到胃部的藥物有乙酰水楊酸類的藥物、激素類藥物等,如果因?yàn)樯眢w原因要服用這些藥物,那么一定要遵守醫(yī)囑,病情好轉(zhuǎn)后最好停藥以免對(duì)胃部造成更大的傷害。

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