2016/9/29 13:24

秋季養(yǎng)肺吃什么好？3、柑橘

柑橘在秋季隨處可見，多吃柑橘在秋季是不錯的養(yǎng)生保健的食物?？梢詽櫡沃箍龋部梢孕丫朴欣虻墓π?。適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

秋季養(yǎng)肺吃什么好？4、甘蔗

甘蔗是常見的秋季水果，食用它不僅能滋潤皮膚，而且還有止咳化痰，潤燥的作用，特別適合深秋的季節(jié)食用。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。