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補(bǔ)腎吃什么食物最好 枸杞葡萄乃養(yǎng)腎佳品

2016/9/26 15:07

補(bǔ)腎粥品推薦

白木耳粥

做法:粳米250克,白木耳15克,水發(fā)銀耳備用,然后將白木耳和粳米加水適量,共煮成粥。
白木耳是滋陰、潤(rùn)肺、生津的滋補(bǔ)佳品。白木耳粥具有潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)腎的作用。適用于陰虛內(nèi)熱燥咳、氣陰兩虛等。

 
木耳鮮蝦粥

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