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2016/9/26 14:27
轉(zhuǎn)眼今天就是秋分，代表著已經(jīng)進入到真正的秋季時節(jié)，而此時天氣干燥，氣溫下降，各種秋季疾病隨之而來，因此，做好養(yǎng)生保健以增強體質(zhì)顯得十分重要。中國人大都愛喝茶，而秋天如果按照氣候選擇適合的茶進行養(yǎng)生，則可以起到不錯的保健效果。
9月：初秋
這個時間段是夏季和秋季的過渡期，夜晚寒氣稍至，白天酷暑未消，晝夜溫差大，還會有“秋老虎”橫行。白天以茶性涼而不寒的中期普洱生茶為宜，夜晚以茶性溫和的柑普茶、青茶為佳。
