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冬吃蘿卜勝良藥

2014/12/26 14:10

 

白蘿卜含有的纖維木質(zhì)素,通過提高巨噬細(xì)菌、異物以及壞死細(xì)胞的功能,加強(qiáng)人體抗癌的能力,因此多吃白蘿卜的防癌效果最佳。

冬季吃太多的肉很容易引起上火,若搭配點(diǎn)白蘿卜,不僅可有效預(yù)防上火,更有營養(yǎng)滋補(bǔ)作用,白蘿卜中的維生素C可幫助消化,促進(jìn)人體的新陳代謝。

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