食品常識
-
治療女性陰冷食療方案
女性性欲是受多方面因素影響的。中醫(yī)認(rèn)為，女性陰冷多因下元虛冷、寒氣凝結(jié)，或腎陽虛衰、風(fēng)冷之邪乘虛侵入，冷氣聚于陰部所引起。
-
女人喝湯也需要對癥
適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪里不好，應(yīng)該是對癥下“菜”才行。
-
蘿卜能治哪些病
蘿卜不但營養(yǎng)豐富，還有較高的食療價(jià)值，入秋蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。
-
花生這樣吃 效用多
花生容易受潮發(fā)霉，產(chǎn)生致癌性很強(qiáng)的黃曲霉菌毒素。應(yīng)貯于低溫、干燥處為好。如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)的花生，應(yīng)及時(shí)清除，切勿食用。
-
IT一族飲食要注意些什么
電腦操作者在工作1～2個(gè)小時(shí)后，應(yīng)活動一下全身，做眼保健操。只要注意膳食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合，就能增強(qiáng)身體的抵抗力，防止有關(guān)疾病發(fā)生。
-
一葷一素一菇 最佳搭配
在世界衛(wèi)生組織提出的六大保健飲品中，蘑菇湯也榜上有名。那么，蘑菇到底好在哪里呢？我們請食用菌專家、營養(yǎng)專家來為您解讀。
-
吃香菇可提高人體免疫力
香菇中含有的另外一種化合物——香菇嘌呤（也稱赤酮嘌呤）可以降低膽固醇的水平。
-
7種飲食習(xí)慣對營養(yǎng)素的影響
肉類都是酸性食物，吃很多酸性食物時(shí)人體血液也會偏酸。
-
慢性胃炎保健“五宜”
慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據(jù)胃粘膜的組織學(xué)改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。
-
女性多喝水可以預(yù)防膀胱炎
女性平時(shí)要注意多喝水，通過攝取水分，增加排尿量，使膀胱處于沖洗的狀態(tài)，這樣進(jìn)入膀胱的細(xì)菌便隨著尿液一起排出體外，使細(xì)菌沒有繁殖的機(jī)會。
-
女人35歲 補(bǔ)鈣三步曲
補(bǔ)鈣要有一個(gè)度，過量攝入鈣，對某些人會產(chǎn)生不良影響，如高血鈣及高尿鈣、腎結(jié)石、腹脹、便秘等。
-
每天必吃牛肉的八大理由
健美營養(yǎng)學(xué)中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個(gè)話題進(jìn)行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計(jì)劃中最重要的一部分。
-
多吃馬齒莧可防老年癡呆
馬齒莧具有延緩衰老、提高免疫力的功能，多吃馬齒莧可防老年癡呆－－武漢市第一醫(yī)院此項(xiàng)科研成果，日前通過武漢市科技局專家組鑒定。
-
四種紫皮蔬菜 筑起健康防線
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強(qiáng)的抗氧化能力、預(yù)防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其改善視力、預(yù)防眼部疲勞等功效也被很多人所認(rèn)同。
-
蔬菜不必吃得太新鮮
新鮮并不一定意味著更有營養(yǎng)。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)蔬菜存放一周后的營養(yǎng)成分含量與剛采摘時(shí)相差無幾，甚至是完全相同的。
-
吃不完的月餅怎么辦？
如果剩下的月餅不太多，可以作為早餐的點(diǎn)心慢慢吃，一次吃一塊，再配上牛奶或豆?jié){；也可以加一片全麥面包、配一點(diǎn)水果。
-
你的身體缺什么
缺不缺營養(yǎng)，這是很多人非常關(guān)心，但是又很難判斷的問題。其實(shí)，身體會有意無意向我們發(fā)出種種營養(yǎng)缺乏的信號。
-
大廚點(diǎn)評各種醋的妙用
醋作為一種重要的調(diào)料，可增加菜肴的鮮、甜、香等味道。市場上醋類多達(dá)50多種，什么米醋、果醋、陳醋等等，不同的醋有不同的用法，一起來看看記者的調(diào)查。
-
科學(xué)煲湯 預(yù)防疾病
食療是以祖國醫(yī)學(xué)和飲食文化為基礎(chǔ)，是以提高身心素質(zhì)、優(yōu)化生活質(zhì)量為特點(diǎn)，能充饑強(qiáng)體、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)氣生血、平衡陰陽、扶正祛邪、預(yù)防保健、療疾治病、延年益壽。
-
正確飲水免費(fèi)護(hù)理肌膚
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個(gè)人看上去水靈靈的�？墒窃绯吭鯓友a(bǔ)水才更健康呢？
