育兒手冊
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寶寶發(fā)燒 喝點金橘汁
金橘濃汁可以放在冰箱里冷藏,以備不時之需。季節(jié)轉(zhuǎn)換是寶寶最易感冒的時候,此時每天喝一些金橘濃汁,可以預(yù)防感冒。
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吃出來的“小兒貧血”
當嬰幼兒血紅蛋白低于110g/升 , 6歲以上兒童低于 120g/升時即可診斷。貧血是小兒時期常見的臨床表現(xiàn),也是影響小兒生長發(fā)育,誘發(fā)感染性疾病的主要因素之一。造成小兒貧血的原因很多,最常見的是營養(yǎng)性貧血。
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天越冷越要給寶寶進補
寶寶在冬季要適量吃些硬殼類食品,如核桃、小核桃、栗子和松子仁等,有益智健腦的作用。
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早產(chǎn)兒何時換奶與添加輔食
當寶寶的體重長到3千克以上時,其生理年齡已如正常足月生產(chǎn)的嬰兒,其胃腸消化吸收的功能也已健全,此時即可逐漸換成一般正常的奶水。
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10個嬰幼兒良好飲食習(xí)慣
飲食要定時,每次進食應(yīng)在一定時間內(nèi)完成。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、邊看電視。吃飯過慢不能遷就,要及時撤食。
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哪些食物可防止孩子感冒
母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多,這也是我們?yōu)槭裁匆岢溉槲桂B(yǎng)的一個重要緣由。
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六種飲食觀威脅發(fā)育
牛奶濃度過高,使嬰兒血鈉濃度升高,血壓上升,甚至導(dǎo)致抽筋;奶濃度過高還會引起寶寶便秘。
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給寶寶的抗寒飲食
要幫助寶寶抵御寒冷,建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜。
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母乳的七大功用
對于嬰兒來說,母乳是其所需;撬岬奈┮粊碓。而用配制食品喂養(yǎng)的嬰兒則極易發(fā)生;撬崛狈ΠY,這將對其大腦的發(fā)育產(chǎn)生相當不利的影響。
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兒童冬令進補根據(jù)個人體質(zhì)
對容易感冒、咳嗽的兒童,可以用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥,有補氣益肺的作用。
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兒童冬季吃硬殼食品更聰明
兒童在冬季應(yīng)適量吃些硬殼類食品,如核桃、小核桃、栗子和松子仁等,有益智健腦的作用。
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寶寶吃醋健康好處多
醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化,運量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的寶寶有一定幫助,可增進他們的食欲。
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哺乳媽咪的飲食禁忌
這類食物不容易消化吸收,且熱量太高,除此之外,也會影響寶寶的吸收。
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給幼兒做菜要注意幾點
根據(jù)幼兒消化能力差、吸收能力強、對營養(yǎng)素要求高及各種食品的具體特點來決定配料的原則:一是主副食之間、葷素之間的科學(xué)組合,如一種主料多種輔料或不分主輔料平行搭配的方法。
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育兒必知的營養(yǎng)知識
如挑選蔬菜要新鮮,蔬菜不要在水里泡太長時間,應(yīng)洗凈再切,切后即下鍋,防止維生素流失;胡蘿卜要用油炒后食用,利于對ß-胡蘿卜素的吸收。
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胎兒大腦發(fā)育要哪些營養(yǎng)
蛋白質(zhì)是人體不可或缺的營養(yǎng)素,也是腦細胞的重要組成成分之一,約占腦干量的35%左右。
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小寶寶適合吃什么魚
只要寶寶不過敏,什么魚都可以吃。品種越豐富,孩子的營養(yǎng)越全面。不過,量的方面要適當。
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初冬時節(jié)兒童怎么補
冬令進補必須根據(jù)體質(zhì),因病因人對癥用藥,才能收到良好效果。
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給寶寶吃的抗寒飲食
冬季我們所需的能量與其他季節(jié)差距并不大。無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。
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特殊寶寶的營養(yǎng)菜單
瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象,中醫(yī)稱為疳積,是因為脾胃功能虛弱所致。