2018/12/27 11:01

不要食用過多

枸杞雖然其營養(yǎng)價(jià)值是非常的高，但是如果吃多的話是會出現(xiàn)上火的情況，在平時(shí)的時(shí)候一定要進(jìn)行適量。如果是保健的話，我們可以選擇一天吃個(gè)20克左右，但是用來治療疾病的話，一天最好是不要超過30克。

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