日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

山楂茶能減肥,禁忌也得知道

2017/12/5 14:02

山楂茶的功效與作用

山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成,山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,皆是對人體有益。自古以來,山楂茶就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,山楂茶的功效與作用變現為以下幾點:

1、山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2、山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。

3、它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效。

5、山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原。

6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

自制荷葉山楂蜂蜜減肥茶

材料:干山楂,干荷葉,陳皮,清水,蜂蜜。

做法:1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘,然后洗凈。

2.鍋內倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火燒開后,轉小火煮10分鐘。

3.關火,加蓋燜5分鐘,然后用漏網將煮好的茶水潷倒入壺中。

4.當茶溫降至50攝氏度左右時,按照個人口味加入蜂蜜,調勻后即可。

但也不是人人都能飲用,而且泡茶也有所講究。接下來小編詳細介紹山楂茶的功效與作用和山楂茶食用指南,讓你喝出健康好茶。

山楂茶禁忌與副作用

不宜與人參等補藥同時服用,一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。

山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。

您可能還喜歡:

常見減肥食譜:酸奶也可以

柚子減肥食譜,兩招輕松減肥

常見減肥方法,吃粗糧瘦到爆

少吃多餐能減肥?這個誤區(qū)不能進

最受歡迎的家常菜

更多
在线视频免费看你懂的| 国内自拍偷拍福利视频| 欧美老太太性生活大片| 日本精品中文字幕在线视频| 欧美一级特黄特色大色大片| 亚洲一区二区精品久久av| 欧美一区二区在线日韩| 亚洲欧美中文字幕精品| 九九热九九热九九热九九热| 午夜福利精品视频视频| 国产传媒一区二区三区| 自拍偷拍福利视频在线观看| 夜色福利久久精品福利| 久久综合九色综合欧美| 美女被草的视频在线观看| 亚洲男人天堂网在线视频| 伊人色综合久久伊人婷婷| 亚洲淫片一区二区三区| 国产欧洲亚洲日产一区二区| 一级片二级片欧美日韩| 中文字幕乱码亚洲三区| 午夜精品一区免费视频| 大香蕉精品视频一区二区| 欧美人妻一区二区三区| 国产性色精品福利在线观看| 六月丁香六月综合缴情| 日韩精品日韩激情日韩综合| 国产精品视频一区二区秋霞| 精品久久少妇激情视频| 粉嫩内射av一区二区| 亚洲黄片在线免费小视频| 成人国产一区二区三区精品麻豆| 老司机精品视频在线免费看| 欧美成人黄色一级视频| 九九热精彩视频在线免费| 天堂网中文字幕在线观看| 亚洲中文字幕视频在线播放| 亚洲国产成人久久99精品 | 日韩不卡一区二区在线| 少妇人妻精品一区二区三区 | 国产日韩欧美在线播放|