2017/8/23 13:20

女性最不愿見(jiàn)到的兩件事情，一個(gè)是長(zhǎng)了滿肚子的肥肉，再一個(gè)就是臉上長(zhǎng)了皺紋，但是這都是無(wú)法避免的，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，再加上生活的壓力，總會(huì)在身體上留下痕跡。因此減肥和祛皺就成了女性們最關(guān)注的話題，但是除了外在的美容品之外，有什么是能靠吃的就能把皺紋給去掉的呢？下面為大家介紹一些可以把皺紋“吃走”的美食。

推薦8種吃走皺紋的美食

大棗白合粥

原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，紅糖30克。

做法：將甘草、白合洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。每日1～2次。

功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤(rùn)膚。久用，可改善不良情緒，增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤(rùn)細(xì)白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。

豌豆尖圓子湯

香蕉奶糊

原料：香蕉6個(gè)，淡奶250克，麥片200克，葡萄干100克。

做法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味即成。早晚各吃100克。

功效：潤(rùn)膚去皺。

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