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飲食健康

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健康專欄

  • 夏季如何防中暑?

    2019/7/1 15:46
    如今天氣越來(lái)越熱,夏季最難防的就是中暑。中暑是夏天非常常見(jiàn)的一種疾病,雖然對(duì)身體沒(méi)有特別大的危害,但是也是有一定影響的,
  • 夏天泡腳,這些好處要知道

    2019/7/1 15:03
    堅(jiān)持泡腳是一件對(duì)身體很好的事情,但是很多人認(rèn)為只有在冬天泡腳才會(huì)是對(duì)身體好,所以只在冬天堅(jiān)持泡腳,但其實(shí)夏天堅(jiān)持泡腳對(duì)身
  • 消暑祛濕茶,你應(yīng)該來(lái)一杯

    2019/6/28 15:07
    夏至過(guò)后,不僅溫度高,濕氣還非常重,導(dǎo)致整個(gè)人都無(wú)精打采,總覺(jué)得身上黏膩膩的非常難受,這個(gè)時(shí)候,不如給自己來(lái)一杯五花茶!
  • 夏季吃8種食物,容易上火

    2019/6/28 10:36
    夏季是燒烤的季節(jié),過(guò)量的吃肉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣濃度變低,鈣濃度偏低會(huì)引發(fā)易怒的情緒,甚至?xí)?dǎo)致上火、高血壓增加等情況,所以夏
  • 緩解抑郁情緒,飲食也可助力

    2019/6/27 14:26
    抑郁,是諸多不良情緒中較為常見(jiàn)的一種,不僅表現(xiàn)出顯著的心境低落,對(duì)平時(shí)感到愉快的活動(dòng)也喪失興趣,還會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功
  • 祛痰止咳,首選雪梨

    2019/6/27 11:43
    咳嗽有痰是非常難受的,很多人也知道雪梨可以起到潤(rùn)肺的效果,從而進(jìn)一步幫助我們祛痰止咳,雖然還有其它很多的食物有潤(rùn)肺祛痰止
  • 男人也會(huì)貧血,吃什么好?

    2019/6/26 16:34
    貧血算是比較常見(jiàn)的,狠人都以為女人才會(huì)出現(xiàn)貧血,其實(shí)不然,男人也是會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀的。那么,哪些癥狀表明身體貧血了呢?飲食
  • 糖尿病患者飲食的9大誤區(qū)

    2019/6/26 16:21
    對(duì)糖尿病患者而言,飲食控制的好壞,直接影響到病情的發(fā)展。每一位糖尿病患者都應(yīng)該將合理控制飲食作為與疾病作斗爭(zhēng)的必要手段,
  • 老年人飲食要遵循6個(gè)原則

    2019/6/25 16:47
    老人年紀(jì)大了,身體各方面機(jī)能也逐漸衰退,那么在飲食方面,我們就應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理,以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需要。老年人飲食應(yīng)該注意什
  • 癌癥患者不能吃糖?這3類食物不能碰

    2019/6/25 12:02
    如果身邊有已經(jīng)被確診了癌癥的患者,在飲食上有哪些注意事項(xiàng)呢?癌癥患者是不能吃糖嗎?下面就來(lái)了解一下,反正這3類食物是不能
  • 夏季如何才能減少蟲(chóng)咬皮炎

    2019/6/25 11:55
    蟲(chóng)咬皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚病,也叫丘疹性蕁麻疹,是一種發(fā)生在皮膚表面的紅色皮疹,多發(fā)生于嬰幼兒時(shí)期,春夏季節(jié)為高發(fā)期,此病
  • 喝酒對(duì)人體的危害有哪些?如何快速解酒?

    2019/6/24 18:05
    現(xiàn)代社會(huì)少不了要喝酒應(yīng)酬,但是大量地喝酒會(huì)危害身體的健康。那么,喝酒對(duì)人的危害有哪些?
  • 高血壓的六大危害,你必須知道!

    2019/6/24 17:50
    高血壓對(duì)健康的影響不容小覷,它的危害不是在短期的,而是因?yàn)殚L(zhǎng)期的血壓控制不好,逐漸損害全身的各個(gè)器官,因此會(huì)出現(xiàn)各種各樣
  • 6個(gè)方法緩解中暑頭暈

    2019/6/24 15:59
    在中暑之后,輕度的中暑會(huì)有頭暈的情況,如果是重度的中暑,還會(huì)昏倒,如果沒(méi)有及時(shí)采取措施的話,重度的中暑還會(huì)出現(xiàn)生命的危險(xiǎn)
  • 保持3個(gè)好習(xí)慣,降肝火不長(zhǎng)痘

    2019/6/24 14:00
    肝火旺盛的人,臉上很容易長(zhǎng)痘痘,因?yàn)楦位鹜⒌娜巳菀滋禎瘢禎駥?dǎo)致毒素沒(méi)有辦法排毒,很容易上升到皮膚上,冒出很多痘痘來(lái),
  • 腹瀉時(shí)的飲食宜忌

    2019/6/21 17:12
    炎熱的夏天,大家都愛(ài)吃冷飲吹空調(diào),這都是很容易導(dǎo)致腹瀉的因素,通過(guò)飲食可以緩解腹瀉,那么夏季吃什么緩解腹瀉呢?
  • 夏天常吹空調(diào),小心空調(diào)??!

    2019/6/21 17:06
    夏天不少人喜歡躲在涼爽的空調(diào)房里,更有人夸張的表示“我這條命是空調(diào)給的”,但在享受的同時(shí)也容易患上所謂的“空調(diào)病”,需要
  • 實(shí)用小妙招,緩解感冒咳嗽嗓子疼

    2019/6/21 16:44
    夏季最常見(jiàn)的感冒就是熱感冒,熱感冒是非常難好的,如果咳嗽伴有嗓子疼,那是非常難受的,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響日常飲食和睡眠,睡眠
  • 早起嘴巴苦,飲食可緩解

    2019/6/21 16:36
    早晨起來(lái),很多人都有這樣的感受,覺(jué)得口干、口苦、口臭,有些癥狀在喝水、刷牙之后會(huì)得到改善,而有些癥狀則無(wú)法改善,這個(gè)時(shí)候
  • 夏至到,如何養(yǎng)生要知道

    2019/6/21 15:44
    夏至馬上就要到了,也就意味著夏天最熱的一段時(shí)間到了,這對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),真的是一件很煩人的事情,一個(gè)不注意可能就會(huì)中暑了。

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