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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

健康專欄

  • 夏季拉肚子,吃這些可緩解

    2019/6/20 17:27
    夏季拉肚子是很常見的情況,嚴(yán)重的情況下還是要吃藥去醫(yī)院的,但是約70%的拉肚子不需要服用消炎藥(抗生素),這個時候最重要
  • 預(yù)防空調(diào)病,勤開窗很重要

    2019/6/20 16:40
    夏季免不了要開空調(diào),但是經(jīng)常開空調(diào),很容易患上空調(diào)病,對身體也不好,那么怎么預(yù)防空調(diào)病呢?勤開窗和定期清洗空調(diào)還是很重要
  • 夏季祛濕,盡早開始

    2019/6/20 15:26
    夏天不僅雨水多,而且大多時間都是在空調(diào)屋里度過,時間長了就比較容易在體內(nèi)積累濕氣,對身體健康是很不利的,所以防濕祛濕要盡
  • 宮寒的癥狀有哪些?如何調(diào)理宮寒?

    2019/6/18 17:15
    很多女性都有宮寒的毛病,夏季吃冷飲或者吹空調(diào)也容易加重宮寒。女性宮寒危害極大,不僅影響月經(jīng),而且還會造成輸卵管疾病,影響
  • 常吃快餐,小心大腦早衰

    2019/6/18 15:27
    一些洋快餐早已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列入了黑名單,建議人們少吃,但是,人們總是為了眼前的方便和美味,忽略了健康。那究竟經(jīng)常吃快
  • 健脾養(yǎng)胃,夏季多吃這些食物

    2019/6/17 16:19
    夏季天氣炎熱,很多人都喜歡吃一些涼的食物,長期吃這些食物對脾胃非常不好,那么夏季想要健脾養(yǎng)胃,要如何注意事項(xiàng)呢?
  • 夏季養(yǎng)生,堅(jiān)持午睡很重要

    2019/6/17 16:09
    烈日炎炎,人體汗孔張開。中醫(yī)認(rèn)為“汗為心之液”,體力消耗致大量排汗會耗散心氣,故中老年人在炎熱夏季宜靜養(yǎng),且首當(dāng)重視精神
  • 清熱解暑,養(yǎng)生不可少10物

    2019/6/17 15:54
    炎熱的夏天很容易出現(xiàn)中暑的情況,稍不注意就會讓疾病找上門來,下面就為大家說一說夏季容易出現(xiàn)的問題有哪些吧。適合養(yǎng)生吃的食
  • 養(yǎng)眼護(hù)眼,多吃這些食物

    2019/6/17 11:31
    眼睛對我們來說是非常重要的,平時不論是看手機(jī)還是看電腦,都可能會導(dǎo)致眼睛疲勞,用眼過度。所以在日常生活中,我們要多吃一些
  • 科普:中暑的癥狀及急救措施

    2019/6/14 16:23
    最近暑熱來勢洶洶,出個門就能感覺到熱浪撲面而來,如果沒有做好降溫措施,很容易出現(xiàn)中暑的情況。如果你出現(xiàn)一下癥狀,可要小心
  • 老年人抵抗力差,如何提高?

    2019/6/14 16:16
    人到老年,身體各部分組織器官功能開始下降,免疫力開始慢慢降低,身體抵抗力大不如年輕人,很容易導(dǎo)致各種疾病纏身。那么,老年
  • 胃出血,可能是這6個原因

    2019/6/14 15:17
    胃出血是一種比較嚴(yán)重的上消化道出血,嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致大腦和心臟供血不足,從而對生命產(chǎn)生危險。那究竟是哪些原因?qū)е挛赋鲅???/div>
  • 嘴唇起泡,9個方法可消除

    2019/6/14 14:40
    一般我們在上火的情況下,嘴唇就很容易起泡泡,這個時候吃飯喝水都特別難受,甚至嘴唇紅腫,連燙的食物都沒有辦法吃。如果真的出
  • 總是生氣,小心得這4種病

    2019/6/14 13:48
    很多人因?yàn)橐恍┕ぷ魃钌系氖虑樯鷲灇猓@都是不可避免的,但是今天小編要說的是,總是生氣對身體的傷害真的很大,甚至?xí)l(fā)下
  • 焦慮不安,飲食來安撫

    2019/6/13 16:47
    焦慮是一種十分不健康的情緒,通常伴隨生理變化,影響身心健康,焦慮緊張情緒對腸胃健康以及食欲有一定的影響,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有
  • 總是喝奶茶,小心帶著這6種危害

    2019/6/13 14:22
    夏天來已給冰冰涼的奶茶是不是很爽?有很多喜歡喝奶茶的人,甚至是每天都要喝杯奶茶,這其實(shí)對身體還是有一些危害的,所以在日常
  • 6種食物不煮熟,很容易中毒

    2019/6/12 17:09
    現(xiàn)在很多人在飲食上面都流行生吃,或者是吃7分熟的,在這要說一下,有些食物可以這樣吃,但是有些食物是一定要煮熟才能吃的,否
  • 便秘的飲食療法是什么?

    2019/6/12 16:39
    便秘是一件很難受的事情,也是生活上常見的病癥,飲食不規(guī)律、來自工作生活的壓力、生活中的情緒問題都會引發(fā)便秘,那么便秘的飲
  • 嗓子發(fā)炎吃什么好?

    2019/6/12 16:22
    嗓子發(fā)炎了,有人咳嗽不已,有人覺得喉嚨疼痛不已,總之讓人十分難受。除了合理藥物治療外,通過飲食調(diào)理,有助緩解嗓子不適。
  • 夏季多感冒,做好預(yù)防工作

    2019/6/12 16:14
    感冒是常見的一種疾病,它雖然是小病但是也很讓人難受。感冒不僅僅是在冬天才會發(fā)生,在夏季也有很多人發(fā)生夏季熱感冒,因此做好

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