陳皮，一種非常常見的中藥，是由橘子皮制作而成的，而這味常見的中藥是具有很多的藥用作用，如果我們出現(xiàn)惡心反胃、消化不良或者

失眠，現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的，特別是在最近這幾年，出現(xiàn)失眠的人數(shù)是越來越多，而失眠的危害是很大的，會導致隔天的狀態(tài)變得很差

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上。那么，宮寒的女性在飲食上要注意什么？如何判

人體對于微量元素的需求除了鈣、鎂之外就是鉀了，它是生命所必須的物質(zhì)之一。其實，人體對于膳食中的鉀元素的吸收利用度高達90

在我們的身邊，有不少的人都會出現(xiàn)消化不良的情況，一旦出現(xiàn)消化不良的情況，是很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，那么你知道當出現(xiàn)

在冬季的時候，很多人因為沒有對手腳做好保暖的工作，導致手腳經(jīng)常出現(xiàn)凍瘡的情況，而一旦出現(xiàn)凍瘡的話，就會讓我們的手腳變得又

現(xiàn)在的生活娛樂越來越豐富了，晚上出行或是晚上出去玩的人也越來越多，這樣就會養(yǎng)成人們?nèi)菀装疽沟牧晳T，熬夜的危害有哪些呢？很

隨著年齡增長，男性頭皮上的毛囊數(shù)量日漸減少，生長速度也逐漸放慢，頭發(fā)越來越稀。下面跟隨小編來看看男人防脫發(fā)的妙招！那么你

冬季是流感肆虐的季節(jié)，如果是抵抗力和免疫力比較差的女性，或者是平時沒有做好身體保暖的女性，在冬季就很容易受到感染。那么，

?多女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，這些問題給女性帶來極大的困擾，導致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢？對身體有什么危害呢？

冬季是自然界萬物封藏的季節(jié)，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養(yǎng)護腎臟最佳時期。此時養(yǎng)腎要注意合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，冬

人體中膽固醇每增加1%，患上冠心病的風險就增加2%，可見過高的膽固醇危害人類健康的嚴重性。膽固醇高的原因當然是與我們的飲

腎臟可是相當重要的，沒有了它，你的身體就不完整了，機能也無法正常發(fā)揮，最終就會使得你的身體垮掉的。所以說，養(yǎng)腎十分的重要

冬季，可以說是胃病的一個高發(fā)期，因為在冬季的時候，如果我們沒有做好暖胃的工作，很容易讓冷空氣跑到胃里面，直接傷害到我們的

說到常見的疾病有哪些，便秘肯定是其中的一種，因為便秘這個疾病是每個人都差不多會遇到的一個疾病，另外出現(xiàn)便秘沒有及時治療的

現(xiàn)在很多女性受到便秘的困擾，若是不及時調(diào)理，色斑、痘痘等就會爬滿你臉上，甚至誘發(fā)婦科病。下面就給大家介紹六個妙招幫你治療

俗話說，“飯后走一走，活到九十九”老年人更加需要多點運動，比如老年人健身操就是不錯的選擇。下面就來看看哪些小動能作助你長

?人人都知道身體里面有毒素的話，對健康是很不利的。人體內(nèi)出來肝腎容易積累毒素之外，肺臟也是常常被毒素侵襲的器官之一，如果

今天已經(jīng)是小雪節(jié)氣了，在這個節(jié)氣的時候，我們就要盡早的做好養(yǎng)生工作。當然，想要順利保健的話，就要找對關(guān)鍵。其中養(yǎng)腎是保健

隨著年齡的增長，我們的血管也在隨著歲月一點點的被磨損消耗，老人患心腦血管疾病的幾率是很大的，這是因為老人血管容易出現(xiàn)硬化