?蜂蜜的保健功效，一直受到大家認可，不少人還要每天堅持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜?怎樣吃蜂蜜才最有效呢?

微波爐是最受歡迎的煮食方法，家居、辦公室、便利商店都幾乎必備，方便、快捷、干凈。但從健康的角度看，微波爐仍有很多爭論。

很多人近視后堅持不戴眼鏡，認為一旦戴了就離不開了，并且會讓近視加重。然而，事實卻恰恰相反。

近視在孩子中越來越多見，對孩子的視覺保護應(yīng)從嬰幼兒開始。因為年齡越小，視覺發(fā)育越敏感，可塑性也越強。

近日，美國馬薩諸塞總醫(yī)院和哈佛大學(xué)的研究者對13.5萬人進行研究，發(fā)現(xiàn)在可能引發(fā)癌癥的因素中，飲食、吸煙和運動等生活方式

要避免被癌癥纏上，要做到以下幾點。

?世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，骨性關(guān)節(jié)炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。在整個生命歷程中，女性的膝關(guān)節(jié)比

運動是否會損傷膝蓋，要看不同年齡階段。損傷膝關(guān)節(jié)的運動包括深蹲、爬山、強迫體位（如長時間蹲、跪等）?！跋リP(guān)節(jié)只有在屈伸運

是否需要補鈣，要看人體是否缺鈣。年輕人一般不需要特別補鈣，通常曬太陽、正常飲食，鈣攝入已經(jīng)可以滿足身體需要。強行補鈣不僅

養(yǎng)護膝關(guān)節(jié)，第一要注意保暖。膝關(guān)節(jié)受涼、受寒后，代謝變差，老化也會比較快。如果膝關(guān)節(jié)受寒，可以通過慢跑出汗，排出寒氣濕氣

專家建議：多鼓勵處于30歲且身體強壯的群體做劇烈運動，因為這時候骨量最好；到了更年期，則不宜過量運動，更年期雌激素水平快

小編為大家推薦一種運動方式，不需要外出，不需要器械，不損傷膝蓋，同時還能鍛煉到膝蓋！

乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功于他獨到的養(yǎng)生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。

毒素是如何毀掉我們的健康的？

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，到處生機勃勃，對于我們?nèi)梭w來說，春季介于冬夏兩個極端的季節(jié)，是排毒養(yǎng)顏的最好時機，因為冬季寒氣入體

血液粘稠也被稱為血稠。在醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。而血液剛開始黏稠時，不太能察覺出來。如

許多人都有熬夜的習(xí)慣，他們有的是實屬無奈，熬夜加班，另一種是自愿樂享夜生活。說起“貓頭鷹”們的健康問題，各科室醫(yī)生都非常

大家都知道過度的性生活或是生活壓力的增加，還有一些生活習(xí)慣的不規(guī)律，導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)腎虧的癥狀，這種癥狀讓人沒有精神，非

手機是人們最親密的“伙伴”，有些人甚至睡覺都要放在枕邊，可這樣一個簡單舉動可能會帶來嚴重健康隱患。睡覺手機放在枕頭邊？當(dāng)

在中國，手機已經(jīng)日漸成為了日常生活中不可或缺的一部分，因玩手機玩出病的情況也更為普遍，通常稱為“微信脖”或“手機脖”更為