2019/3/20 09:37

荷葉茶

材料：半張新鮮的荷葉。

做法：先把新鮮的荷葉洗凈之后再直接切碎放入鍋里，注入適量的清水，用大火進(jìn)行煎煮，然后再去除荷葉渣，取出茶水直接飲用。

緩解春困有什么方法

早睡早起

很多人出現(xiàn)春困的原因，主要還是因?yàn)樗卟蛔闼鶎?dǎo)致的，所以每天堅(jiān)持早睡早起的話，保持8個小時左右的睡眠時間，這樣就會讓我們的身體不會出現(xiàn)睡眠不足而引發(fā)的犯困情況，這個時候，春困也就不會出現(xiàn)了。

香椿芽拌香干

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