2018/7/27 17:47

2、中藥治療

輕、中度中暑，中醫(yī)稱為暑濕傷表感冒，以身熱、汗出、肢體酸重或疼痛、頭昏重脹痛、心煩口渴、胸悶脘痞等為主要癥狀?？捎们迨铎顫窠獗矸ǎ幱孟戕?克、扁豆15克、厚樸5克、金銀花10克、連翹10克、鮮荷葉20克、鮮蘆根15克加減煎水服。暑熱偏盛者可加黃連、山梔，濕熱盛者可加豆卷、藿香。此外，服用人丹、藿香正氣水也有一定作用。重度中暑應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。

3、拔火罐治療

作為外感六淫之一，暑邪在夏季可謂是遇到了主場(chǎng)。夏季時(shí)節(jié)氣溫較高，且濕度較大，在這樣的高溫濕熱環(huán)境中待久了，由于體內(nèi)的熱量不能及時(shí)的散發(fā)出去，致使機(jī)體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙而引發(fā)中暑的癥狀。中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。對(duì)于先兆中暑和輕癥中暑來(lái)說(shuō)，其主要表現(xiàn)為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，惡心及嘔吐，心悸、臉色干紅或蒼白，注意力渙散、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，體溫正常或升高等。而重癥中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。拔罐時(shí)可以選用大椎、委中、外關(guān)，配合中沖、十宣、脊椎兩側(cè)、關(guān)沖，采用單純拔罐或刺絡(luò)拔罐，留罐5分鐘。脊柱兩側(cè)用梅花針重叩刺3~5次后走罐。中沖、關(guān)沖、十宣用三棱針點(diǎn)刺放血，不拔罐。

這些方法也能預(yù)防中暑

1.堅(jiān)持做耐熱鍛煉

今天在辦公室上班，人們往往可以享受到空調(diào)帶來(lái)的涼爽，但是這類(lèi)人群很容易中暑。如果離開(kāi)空調(diào)房間，在室外呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者出現(xiàn)停電時(shí)，所以大家應(yīng)該堅(jiān)持耐熱鍛煉，每天擠出一點(diǎn)兒時(shí)間到室外活動(dòng)，主動(dòng)去適應(yīng)外面的天氣變化，在辦公室也要多喝水。

豬肉釀苦瓜

相關(guān)閱讀：防中暑食物菜單