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食物檔案
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多吃檸檬，可預(yù)防這些疾病
2019/9/3 16:40檸檬是一種很常見的水果，很多人都比較喜歡，在平時適當(dāng)?shù)某砸稽c檸檬可以為我們的身體帶來很多的功效，生活中檸檬的吃法有很多， -
秋季多吃柚子，健胃消食還潤肺
2019/8/21 14:44現(xiàn)在已經(jīng)是秋季了，在這個時候，柚子也快上市了，那么你知道秋季吃柚子有什么好處嗎？下面一起了解一下秋季吃柚子有什么好處吧！ -
綠豆不僅能清熱解毒，還能保護(hù)肝臟！
2019/7/31 16:46綠豆在我國非常常見，尤其在夏季，常用來清熱解毒，消暑利尿。綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以幫助我們在護(hù)肝養(yǎng)肝。 -
花椒除了祛濕，還有這些妙用
2019/7/31 14:15花椒祛濕的方法：可以用藥包裝一些花椒放在水中熬煮半個小時后，晾到溫度適宜進(jìn)行泡腳，這樣能夠很好地促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代 -
愛吃辣，小心這個風(fēng)險
2019/7/26 16:14很多人在吃飯的時候都喜歡吃辣椒，或者是喜歡吃狠辣的食物，但是據(jù)報道說辣椒吃多了有患老年癡呆的風(fēng)險。其實并沒有那么嚴(yán)重，只 -
夏季養(yǎng)生可吃姜，這些人除外
2019/7/24 15:30夏天吃姜的好處有很多，對養(yǎng)生有很不錯的效果，但是有幾類人是不能吃姜的，先來看看為什么夏季吃姜對身體好，再看看哪幾類人不適 -
阿膠補(bǔ)血，卻有8種人不適合吃
2019/7/23 13:55阿膠是一種非常不錯的補(bǔ)氣血的食物，很多女人在到了一定的年齡或者是生完孩子之后都會選擇吃一些阿膠來給自己補(bǔ)血氣，甚至對美顏 -
健身達(dá)人，吃牛肉的10個好處
2019/7/17 16:22很多減肥的人平時都不敢吃肉，就算吃肉的話也只是吃一點雞胸肉，時間長了也會覺得沒有什么胃口。其實對健身減肥的人來說，適當(dāng)?shù)?/div>
