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經(jīng)常喝綠茶,這些好處要知道

2019/8/26 13:05

每天喝一杯綠茶,對身體還是很有好處的,下面就來給大家分享一下喝綠茶的好處,一起看看吧!

有助于抑制和抵抗病毒菌

綠茶中的茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。

有助于美容護膚

綠茶中的茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

有助于延緩衰老

綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。



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