榴蓮有金枕、甲侖、和青尼等品種,以金枕品質(zhì)最好,也最名貴,因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。那么，吃榴蓮有哪些禁

?黑木耳是生活中常見的食物，這種食物不僅適合女性朋友食用，其他人群也可以常吃木耳，這是因?yàn)楹谀径?個大大的好處，下面就

?多吃青菜有利身體健康，那么春季吃什么菜好呢？下面推薦薺菜，薺菜又被稱為護(hù)生草，一起來看下薺菜有哪些好處吧。

黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜志最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由”，趕緊看看吧！

民間有句話“夏天吃葡萄功效堪比冬蟲夏草”，那么，夏天吃葡萄到底有什么好處呢？下面我們一起來了解下。

很多貧血的人都會選擇吃吃人參來補(bǔ)血，那么你知道吃人參到底可以補(bǔ)血嗎？下面一起來看看吧。貧血指因先后天虧損，血液生化不足，

米飯是中國家庭的餐桌主食，人們一般喜食新米，因?yàn)樗鼛е宕嫉拿紫?。其?shí)，想吃到清香撲鼻的米飯，并不一定要用新米，用茶水燒

在健康飲食專家看來，燕麥可是好東西。從食物營養(yǎng)的角度分析，燕麥的熱量低，但營養(yǎng)豐富，燕麥有很高的養(yǎng)生價(jià)值。

據(jù)研究，檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。其中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、

海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質(zhì)。這些營養(yǎng)物對美發(fā)皆大有

堅(jiān)果是植物的精華部分，對人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。

雞蛋是我們餐桌上常見的食物，由于營養(yǎng)豐富所以深受人們的喜愛，但是吃雞蛋也是要注意一些事情的，比如雞蛋不能和什么同吃和雞蛋

可樂雖然是全球最受歡迎的碳酸飲料，但是喝可樂的危害大相信很多人都知道，甚至有很多人認(rèn)為可樂一無是處。其實(shí)不是這樣的，可樂

紫薯很好吃的一種食物，吃法也各種各樣，很多妹子們喜歡吃紫薯，但是又怕會長胖，那么問題來了吃紫薯會發(fā)胖呢？紫薯的熱量是多少

筍不能和什么一起吃？清脆爽口的竹筍是很多人愛吃的，也有很多人喜歡搭配別的東西一起吃，這時你可要注意了，竹筍與一些食物相克

香菜是常見的一種配菜，我們常常拿香菜葉來點(diǎn)綴食物或者提味，往往將香菜根丟掉。其實(shí)，香菜根的食療功效可是棒棒的，下面我們來

枸杞必須這樣吃 不然等于白吃了說起枸杞，大家都知道它是一味中藥，很多人用來泡茶、煮湯等等。都知道它有養(yǎng)生的功效，但是很多

蜂蜜既能養(yǎng)生又可以美白肌膚，蜂蜜水的好處數(shù)之不盡，但是蜂蜜水也是有一些禁忌的哦。清晨喝蜂蜜時不利身體健康，跟著小編去了解

平時喝東西的時候，大家都經(jīng)常會點(diǎn)檸檬水、檸檬茶。網(wǎng)絡(luò)上也一直流傳著各種關(guān)于檸檬的好處。

晨起的身體對于營養(yǎng)的吸收是有限的，建議早餐食用流體食物為主，少量固體食物為輔。早晨一杯牛奶，可趕走亞健康。