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竹筍營養(yǎng)高,搭配要講究吃的才健康!

2017/5/5 11:43

筍不能和什么一起吃?清脆爽口的竹筍是很多人愛吃的,也有很多人喜歡搭配別的東西一起吃,這時你可要注意了,竹筍與一些食物相克,吃了會中毒。那么筍不能和什么一起吃呢?下面小編為您揭秘。筍不能和什么一起吃?

1、羊肝

竹筍與羊肝同食相克。據(jù)香港《中國民歷》附《食物相克中毒圖解》稱:竹筍與羊肝相克。《日用本草》介紹:筍同羊肝食,令人目盲。由于竹筍內(nèi)存在一些生物活性物質如酶類,與羊肝同炒(烹調)同食,產(chǎn)生某些有害于人體的物質或破壞了其中的營養(yǎng)素如維生素A等,影響眼睛健康,故云令人盲目。

2、龜肉

龜肉含蛋白質、碘、維生素很豐富,含有少量脂肪,尤其是龜背的裙邊部分,富含膠質蛋白,有很好的滋陰效果。因龜肉有含蛋白質高、含脂肪低的特點,所以,非常適合老年人滋補之用。但冬筍與龜肉食則中毒。甘草二兩煎水服可解救。


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