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吃櫻桃的6大好處及注意事項(xiàng)

2018/6/13 11:10

二、吃櫻桃的注意事項(xiàng)

通常櫻桃最多保存5~7天,超過一周就會(huì)腐爛,建議不要用塑料袋或塑料盒封閉儲(chǔ)存櫻桃,因?yàn)槠渫笟庑圆缓?。不要將洗完的櫻桃再放入冰箱,也別去掉果梗,否則很容易壞掉。

1、不宜多吃

櫻桃性溫?zé)?,多食容易上火,普通人每天?0顆即可,體胖腹?jié)M、舌苔厚膩者更不可多食。

2、濕熱體質(zhì)不宜吃

濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食,否則會(huì)加重咳嗽痰多的癥狀?;伎谏嗌?、癤腫、痔瘡者不宜食。

3、小兒不宜多吃

櫻桃性溫?zé)?,小兒屬純?yáng)之體,過食櫻桃易發(fā)熱病。

4、肺病患者不宜吃

肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等屬陰虛熱盛者,見有干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱,顴紅,盜汗,舌質(zhì)紅,脈細(xì)軟時(shí),忌食櫻桃。

5、不可空腹食用櫻桃

空腹?fàn)顟B(tài)下,胃酸分泌會(huì)增加,胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合,會(huì)生成難于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹瀉等。

6、腎病患者不宜吃

櫻桃中含鉀量較高,每100克含鉀258毫克,腎病患者腎功能正常時(shí)可少量食,在腎功能失常少尿時(shí)應(yīng)禁止食用。


甜蜜櫻桃派

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