2018/1/27 14:05

紅棗的營養(yǎng)價(jià)值很高，不僅是在冬季很多時(shí)候大家都喜歡吃一些紅棗，尤其是女性補(bǔ)血?dú)獬黾t棗更是有效果，但是吃紅棗也是有禁忌的，有6類人不適合吃紅棗，下面就來了解一下哪6類人不適合吃紅棗吧！

1、兒童

兒童脾胃功能較弱，紅棗較難消化，食用易影響兒童的消化功能。

2、經(jīng)期女性

經(jīng)期眼腫或腿腫的女性，不宜食用紅棗，因?yàn)槭秤眉t棗會(huì)加重水腫。

3、口腔潰瘍者

口腔有潰瘍者不宜食用紅棗，因?yàn)榧t棗性溫，食用會(huì)加重潰瘍的程度。

紅棗蓮子八寶粥

4、咳嗽痰多者

咳嗽痰多者不能吃紅棗。因?yàn)槭秤眉t棗會(huì)引起生痰和生濕，會(huì)加重病情。

5、糖尿病患者

糖尿病患者不能吃紅棗。因?yàn)榧t棗的含糖量較高，食用易使血糖升高。

6、腸胃不好者

腸胃不好者不要吃紅棗。因?yàn)榧t棗的棗皮纖維含量高，較難消化。

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