2016/5/27 16:50

導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)代女性的壓力大，各種各樣的皮膚問(wèn)題層出不窮。不健康的生活方式引起的皮膚問(wèn)題，在日本興起一個(gè)新詞“肌膚過(guò)脂化”，相應(yīng)的有了“抗脂化美白”。那究竟什么是肌膚過(guò)脂化？又應(yīng)該如何預(yù)防和治療肌膚抗脂化？

1、胡蘿卜

胡蘿卜中含有大量粗質(zhì)纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造健康清爽的體質(zhì)。更重要的是，胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，在消化道內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維他命A。維他命A具有很強(qiáng)的角質(zhì)更新功能，同時(shí)可以抑制皮脂腺的活躍程度，幫助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明顯。

2、紅棗

中醫(yī)認(rèn)為紅棗屬溫?zé)嵝运幨硟捎檬巢?，雖然如此，每天吃1-2顆紅棗不僅不會(huì)造成燥熱上火的問(wèn)題，還能夠幫助控油。原因在于，紅棗可以有效抑制身體中的三油酸甘油酯，幫助解決因飲食油膩造成的肌膚出油問(wèn)題。

紅棗養(yǎng)顏千層糕