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寒冬時節(jié) 10種食物幫你加速脂肪代謝

2016/2/18 16:51

3 柚子

柚子中含有大量的抗氧化物質(zhì),這些成分在進入身體之后能維持血糖穩(wěn)定,同時促進熱量消耗,避免過多熱量儲存堆積。另外,柚子皮中的芳樟醇等物質(zhì)可以通過呼吸道刺激神經(jīng)和大腦,幫助加速體液循環(huán),預(yù)防并改善浮腫問題。

蜂蜜柚子茶

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