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炎夏食用“天然抗生素”大蒜保健康

2015/7/22 00:36

 

大蒜雖有很高的食療價值,但由于大蒜辛溫,多食易生熱,同時亦有刺激性,若陰虛火旺,或有口、舌生瘡等屬熱證的人群忌食。并且日常生活中不宜一次進食過多,多食則傷脾、損肺、傷耳、生痰、發(fā)嗽等。

日常生活中,我們會留意到,吃過生大蒜后,口腔往往會散發(fā)出一股難聞的特有臭味,暑月時氣味更甚,在日常交往中較忌諱。完整的大蒜是沒有氣味的,只有在食用、切割、擠壓或破壞其組織時才有氣味。生吃大蒜以后,可食用大棗、花生仁、茶葉、山楂和濃茶水去除蒜味。

大蒜燒豬肚條

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