2015/5/9 00:28

導語：吃什么養(yǎng)胃？腸胃功能好，整體身體素質(zhì)也會強一些，很多人因為工作應酬都虧待了胃，胃自然也會虧待你，大大小小的腸胃疾病接踵而至。今天小編給大家推薦7種養(yǎng)胃的食物，腸胃問題一靠治二靠養(yǎng)。  

現(xiàn)代人因為飲食不規(guī)律、精神壓力大等原因，越來越容易得胃病，而胃病基本是難以痊愈的。為了不要遭受胃痛之苦，日常飲食要多加注意，盡量避免空腹吃水果，多吃點暖胃養(yǎng)胃的食物。

  

一、忌空腹吃的水果

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

2、柿子

空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

番茄牛腩煲