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2015/5/9 00:28

導(dǎo)語：我們總是想時間不在我們的身上留下任何痕跡，可是身體的部位難免會受到不同程度的磨損。雖然我們不能阻止這些必然的事情發(fā)生，可是我們可以延長它們的使用壽命哦！美麗的臉龐有抗衰老面膜，年輕的身體也有抗衰老的食物“面膜”哦！趕快吃起來，這些食物都是身體的最愛！

衰老是一件無法逆向操作的事情，可是我們卻不是只能呆呆地看著身體衰老而不做任何補救方法哦。能吃下去的“抗老面膜”，總是會比敷在臉上的好的！趕快把這些身體最愛的抗老食物吃下去，用純天然食物對抗歲月的侵蝕！

 

肌膚最愛抗老食物：鯽魚

鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

 

臉頰最愛抗老食物：鱷梨

臉部就像鏡子，很直觀地反映出衰老程度。像鱷梨、黃瓜、酸奶等食材，不僅可以外敷，吃下去效果更好，可謂是能吃的“面膜”。

奶白鯽魚豆腐湯