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韭菜和藕 你吃對了嗎?

2015/3/10 10:44

 

《本草鋼目》等書記載,藕可“破產(chǎn)后血悶”。但藕屬涼性,而產(chǎn)婦一般宜“暖”。對此,古醫(yī)家孟詵這樣解釋:“產(chǎn)后忌食冷物,惟藕不同生冷,為能破血故也。”

女士易患“血證”,月經(jīng)病、血崩、產(chǎn)后惡露不凈等都是女士特有的病患。由于藕有“涼血養(yǎng)血、利水能經(jīng)”之效,所以女士更宜適當多食之。

當然,這里所說的藕是指全藕。習慣上,醫(yī)家認為藕節(jié)的收斂止血功能更佳。

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