2014/11/14 09:54

導(dǎo)語：人體無時無刻不處在毒素的侵?jǐn)_之中，來自外界的有害物質(zhì)叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內(nèi)毒。中醫(yī)所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素，一身輕松，臉色也會變得紅潤有光澤。下面我們就一起來試試七日排毒餐。

第一日：海帶

功效：降低膽固醇，排除放射性物質(zhì)，治療動脈硬化，防止便秘和腸癌的發(fā)生，消除乳腺增生的隱患。

第二日：黑木耳

功效：消除血液中的熱毒，清胃滌腸，對膽結(jié)石、腎結(jié)石也有化解功能，還能減少血液凝塊，預(yù)防血栓病的發(fā)生。

涼拌黑木耳