您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

2014/11/14 09:54

 

第六日：菜花(花椰菜)

功效：清理血管，減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)。增強(qiáng)肝臟解毒能力，預(yù)防感冒和壞血病的發(fā)生，長期食用還可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。

第七日：菠菜

功效：清理腸胃熱毒，防治便秘，使人容光煥發(fā)。防止大腦老化。

老醋菠菜