日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

水果榨汁前應注意的問題

2012/2/7 12:12

水果榨汁前應注意的問題

不少人喜歡把水果榨成汁再喝,可又怕榨汁后會損失營養(yǎng)素。實際上,哪怕是榨了之后馬上就喝的果汁,也會有相當一部分營養(yǎng)素損失。比如說,維生素C一定不能和各種氧化酶相遇,否則就會互相作用??墒?,在榨汁時,高速旋轉的刀片會把細胞全部破壞,其中的所有東西都混在了一起。如此,維生素C遇到了多種氧化酶,自然營養(yǎng)會減少。不過,在榨汁前把水果燙一下,可以減少營養(yǎng)損失。

很多人不知道,商業(yè)生產中制作果蔬汁,往往是要對果蔬進行熱燙處理的。也就是說,需要把水果蔬菜在沸水中略微燙一下,把那些氧化酶“殺滅”掉,也讓組織略微軟一點,然后再榨汁。這樣,不僅維生素的損失變小,出汁率增加,還能讓榨汁顏色鮮艷,不容易變色。特別是那些沒有酸味的蔬菜,比如胡蘿卜、青菜、芹菜、鮮甜玉米,一定要燙過再打汁。

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲中文字幕视频在线观看| 草草视频精品在线观看| 国产午夜精品在线免费看| 亚洲性日韩精品一区二区| 国产永久免费高清在线精品| 日韩精品人妻少妇一区二区| 亚洲精品国产第一区二区多人| 免费播放一区二区三区四区| 日韩一区欧美二区国产| 日韩免费av一区二区三区| 欧美精品女同一区二区| 久久精品久久精品中文字幕| 欧美日韩国产二三四区| 色哟哟在线免费一区二区三区| 国产又猛又大又长又粗| 91精品国产综合久久不卡| 久久福利视频在线观看| 午夜国产成人福利视频| 欧美一区二区三区视频区| 韩国激情野战视频在线播放| 一区二区三区国产日韩| 欧美成人精品国产成人综合| 老鸭窝老鸭窝一区二区| 五月婷婷六月丁香狠狠| 十八禁日本一区二区三区| 亚洲五月婷婷中文字幕| 国产精品午夜性色视频| 99一级特黄色性生活片| 国产精品日韩精品一区| 国产一区二区三区四区中文| 精品少妇人妻一区二区三区| 久久免费精品拍拍一区二区| 欧美丰满人妻少妇精品| 久久热这里只有精品视频| 初尝人妻少妇中文字幕在线| 99秋霞在线观看视频| 中文文精品字幕一区二区| 国产精品香蕉免费手机视频| 好吊日视频这里都是精品| 又色又爽又黄的三级视频| 初尝人妻少妇中文字幕在线|