日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

水果榨汁前應注意的問題

2012/2/7 12:12

水果榨汁前應注意的問題

不少人喜歡把水果榨成汁再喝,可又怕榨汁后會損失營養(yǎng)素。實際上,哪怕是榨了之后馬上就喝的果汁,也會有相當一部分營養(yǎng)素損失。比如說,維生素C一定不能和各種氧化酶相遇,否則就會互相作用??墒?,在榨汁時,高速旋轉的刀片會把細胞全部破壞,其中的所有東西都混在了一起。如此,維生素C遇到了多種氧化酶,自然營養(yǎng)會減少。不過,在榨汁前把水果燙一下,可以減少營養(yǎng)損失。

很多人不知道,商業(yè)生產中制作果蔬汁,往往是要對果蔬進行熱燙處理的。也就是說,需要把水果蔬菜在沸水中略微燙一下,把那些氧化酶“殺滅”掉,也讓組織略微軟一點,然后再榨汁。這樣,不僅維生素的損失變小,出汁率增加,還能讓榨汁顏色鮮艷,不容易變色。特別是那些沒有酸味的蔬菜,比如胡蘿卜、青菜、芹菜、鮮甜玉米,一定要燙過再打汁。

最受歡迎的家常菜

更多
69精品一区二区蜜桃视频| 最近最新中文字幕免费| 精品人妻av区波多野结依| 91精品国自产拍老熟女露脸| 日本加勒比在线播放一区| 国产不卡一区二区四区| 国产丝袜女优一区二区三区| 亚洲一区二区三区日韩91| 国产中文另类天堂二区| 日本丁香婷婷欧美激情| 激情偷拍一区二区三区视频| 国产乱久久亚洲国产精品| 91欧美视频在线观看免费| 国产内射一级一片内射高清| 亚洲妇女作爱一区二区三区| 亚洲一区二区福利在线| 国产又大又硬又粗又黄| 狠色婷婷久久一区二区三区| 可以在线看的欧美黄片| 国产女优视频一区二区| 日本理论片午夜在线观看| 中文字幕在线区中文色| 国产又黄又爽又粗视频在线| 九九九热视频最新在线| 丰满少妇高潮一区二区| 亚洲一区二区福利在线| 国内九一激情白浆发布| 日本午夜一本久久久综合| 国产美女精品午夜福利视频| 日本办公室三级在线观看| 色婷婷亚洲精品综合网| 熟女少妇一区二区三区蜜桃| 午夜久久精品福利视频| 亚洲国产精品一区二区毛片| 观看日韩精品在线视频| 五月天综合网五月天综合网| 欧美日韩黑人免费观看| 亚洲中文字幕有码在线观看| 欧美日韩亚洲精品在线观看| 欧美91精品国产自产| 在线观看视频国产你懂的|