日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

水果榨汁前應注意的問題

2012/2/7 12:12

水果榨汁前應注意的問題

不少人喜歡把水果榨成汁再喝,可又怕榨汁后會損失營養(yǎng)素。實際上,哪怕是榨了之后馬上就喝的果汁,也會有相當一部分營養(yǎng)素損失。比如說,維生素C一定不能和各種氧化酶相遇,否則就會互相作用??墒?,在榨汁時,高速旋轉的刀片會把細胞全部破壞,其中的所有東西都混在了一起。如此,維生素C遇到了多種氧化酶,自然營養(yǎng)會減少。不過,在榨汁前把水果燙一下,可以減少營養(yǎng)損失。

很多人不知道,商業(yè)生產中制作果蔬汁,往往是要對果蔬進行熱燙處理的。也就是說,需要把水果蔬菜在沸水中略微燙一下,把那些氧化酶“殺滅”掉,也讓組織略微軟一點,然后再榨汁。這樣,不僅維生素的損失變小,出汁率增加,還能讓榨汁顏色鮮艷,不容易變色。特別是那些沒有酸味的蔬菜,比如胡蘿卜、青菜、芹菜、鮮甜玉米,一定要燙過再打汁。

最受歡迎的家常菜

更多
丰满少妇被粗大猛烈进出视频 | 国产精品午夜福利免费在线| 九九热精品视频免费在线播放| 欧美精品在线观看国产| 亚洲精品一区二区三区日韩| 欧洲偷拍视频中文字幕| 欧美精品久久男人的天堂| 免费在线成人午夜视频| 欧美日韩国产亚洲三级理论片 | 国产精品午夜福利免费阅读| 国产一级不卡视频在线观看| 亚洲国产av在线视频| 久草精品视频精品视频精品| 老鸭窝老鸭窝一区二区| 欧洲日韩精品一区二区三区| 91天堂免费在线观看| 日韩毛片视频免费观看| 91欧美日韩精品在线| 福利一区二区视频在线| 久久99一本色道亚洲精品| 日韩一区二区三区久久| 日韩av欧美中文字幕| 日韩高清一区二区三区四区 | 国产欧美日韩精品一区二区| 国内尹人香蕉综合在线| 又大又紧又硬又湿又爽又猛| 欧美一二三区高清不卡| 国产偷拍盗摄一区二区| 国产视频一区二区三区四区| 激情综合网俺也狠狠地| 欧美日韩国产自拍亚洲| 欧美夫妻性生活一区二区| 欧美国产日产在线观看| 欧美日韩国产福利在线观看| 国产又大又硬又粗又湿| 99精品人妻少妇一区二区人人妻| 麻豆视频传媒入口在线看| 久久热在线视频免费观看| 欧美一区二区三区五月婷婷| 国产熟女一区二区三区四区| 亚洲一级二级三级精品|