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降低性興奮的食品

2012/2/7 11:54

1、 蓮子心:又名蓮薏、苦薏。它含蓮心堿、異蓮心堿、金絲桃、蕓香及黃酮類物質(zhì)。其味苦,性寒,有安神、降壓這功效?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)證實(shí),蓮子心有平靜人的性欲的作用。丈夫身體不好而自己體格健壯的女性可常服;寡居女性亦可常食蓮子心茶?!峨S息居飲食譜》在介紹蓮子心的作用時(shí)指出:“斂液,止汗,清熱,養(yǎng)神,止血,固精,所謂能靖君相火邪也?!?

2 、冬瓜:又名枕瓜、白冬瓜。它含粗纖維、尼克酸等。其味甘,性涼,能降欲火、清心熱?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),常食冬瓜可清解狂躁癥狀,除煩解躁。《本草經(jīng)疏》說:“冬瓜內(nèi)稟陰土氣,外受霜露之侵,故其味甘,氣微寒而性冷利?!?

3、 菱角:又名水菱、沙角。它含β谷甾醇及麥角甾四烯等。其味甘,性寒,有養(yǎng)神強(qiáng)志之功效,可平息男女之欲火?!妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄?,此物最發(fā)冷氣,……令人冷藏,損陽,令玉莖消衰?!?

4 、芥藍(lán):又名玉蔓菁、苤藍(lán)。它含纖維素、糖類等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛風(fēng)作用外,還有耗人真氣的副作用。久食芥藍(lán),有抑制性激素分泌的作用?!侗静萸笤氛f它“甘辛、冷,耗氣損血”。

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