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推薦3款寶寶食譜,增加營養(yǎng)

2018/12/21 10:49

看著別人家的寶寶都是白白胖胖的,自己家的寶寶確實(shí)營養(yǎng)不良的樣子,很多家長都會感到非常著急,那么寶寶該怎么補(bǔ)營養(yǎng)呢?那么下面就跟著小編一起來看看吧!

首先,要知道寶寶是否營養(yǎng)不良,你們要看寶寶是否有下面這些癥狀:

1,寶寶不愛吃蔬菜水果等富含纖維素的食物,而是愛吃葷,甜,油炸等食物的話,那么這樣也是會讓寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況的。

2,行為異常,比如愛吃紙屑,毛發(fā)等物質(zhì)的時候,就說明寶寶體內(nèi)缺乏一定的元素。

3,情緒變化無常。

4,寶寶的身高,體重,頭圍是一個很重要的參考標(biāo)準(zhǔn),如果身高過矮,體重過瘦后者是過胖,又或者是頭圍不達(dá)標(biāo),那么就說明寶寶存在營養(yǎng)不良。

5,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降。

6,寶寶要是體內(nèi)某些營養(yǎng)素不足的話,就會導(dǎo)致寶寶免疫力下降,生病的頻率增加,就比如某些維生素和微量元素缺乏的時候,寶寶會更加容易生病和感染哦!


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