2017/3/30 11:27

北方傳統(tǒng)美食---疙瘩湯。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，它營(yíng)養(yǎng)均衡好消化，對(duì)于長(zhǎng)期在外工作的朋友來(lái)說(shuō)，它暖心滋潤(rùn)，還是一道解鄉(xiāng)愁的良藥。

它易嚼易消化，還養(yǎng)胃，特別適合寶寶吃，里面搭配了蔬菜，和補(bǔ)鈣的海米，營(yíng)養(yǎng)翻倍，寶寶一日三餐都適合，一碗搞定營(yíng)養(yǎng)所需，從小手暖至小腳。

參考月齡：

12個(gè)月以上對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶

食材準(zhǔn)備：

小米40g、面粉50g、番茄1個(gè)、海米15g、娃娃菜20g

烹飪時(shí)間：

30分鐘

難度分析：

初級(jí)