2017/3/7 09:58

從懷孕到哺乳期，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常特殊的階段，要在吃穿住用行各個(gè)方面加以注意。本經(jīng)驗(yàn)和大家分享一下，對(duì)于孕婦在孕期和哺乳期內(nèi)的喝東西的注意事項(xiàng)。

應(yīng)“禁止”飲用的

濃茶。

茶文化是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)文化，很多中國(guó)人都有飲茶的習(xí)慣。不過茶葉屬于涼性飲品，作為孕婦，最好還是不要飲用。

汽水。

汽水是平時(shí)我們經(jīng)常飲用的好喝的飲品，吃飯、運(yùn)動(dòng)，都會(huì)經(jīng)常搭配一瓶。不過，孕婦身體特殊，對(duì)于汽水特別是碳酸型飲料，香精含量高的飲料，多喝不益，最好就不要飲用了。

咖啡。

含有咖啡因的飲品或食品，比如咖啡、可可、巧克力等，這些食品中含有的物質(zhì)，會(huì)讓孕婦中樞神經(jīng)興奮，多喝對(duì)身體和胎兒有很大的損害，也是屬于盡量不要食用的食物和飲品。

刺激性油膩性的湯。

很多垃圾食品，比如各種辣的湯，油膩的湯，或者方便面的湯等，這些味道雖好，但是對(duì)身體也是有不好的影響。