2012/2/8 14:16
繽紛菌菇
牢騷發(fā)完了,說說菜吧~~~今天的菜是傳統(tǒng)燒法,為什么說傳統(tǒng)呢?因為是將食材分別入鍋燒制的。那么不傳統(tǒng)的呢?那就是把所有食材一股腦全扔鍋里,煮熟了就行了(怎么個一股腦~~一會兒再告訴你)。
原料:
杏鮑菇、香菇、青椒、胡蘿卜、豬腿肉。
調(diào)料:
淀粉、鹽、水淀粉(淀粉加水調(diào)勻)。
事先準備:
1、所有原料改刀切成片。
2、肉片中加入少許鹽、料酒、淀粉抓勻,腌制一會兒。
做法:
1、鍋內(nèi)熱少許油,加入肉片滑炒至基本斷生,盛出備用。
2、鍋內(nèi)加入少許油,放入胡蘿卜翻炒一會兒。
3、加入杏鮑菇和香菇翻炒幾下,加入少許水,中火,加蓋燜一會兒。
4、加入青椒和肉片翻炒一會兒至青椒斷生,加入鹽調(diào)味。
5、調(diào)小火,淋入水淀粉,拌勻后出鍋。
啰嗦幾句:
1、炒菜的時候盡量少放油,特別是這種需要煸炒肉片的菜,因為要加兩次油,所以要控制好油量。可能你會覺得油少不好吃,嘗試一下吧,健康才是最重要的。
2、說一下剛才賣關子的非傳統(tǒng)做法:最好使用厚底、蓋子上沒有孔的鍋具,這樣可以保證葷素一起熟。開中小火,冷鍋內(nèi)放入少許油,馬上就將菌菇、胡蘿卜、青椒放入,上面鋪上腌好的肉片,加蓋,燒至鍋蓋的邊緣開始冒水汽的時候,調(diào)小火,開蓋,加入鹽后拌勻,再淋入水淀粉拌勻后出鍋。
3、兩種做法的口感差不多,如果很忙碌的話,用非傳統(tǒng)的吧,比較省力。