2012/2/8 14:11
除了涼拌菜,我這里實在很難出現(xiàn)一個素菜,是因為,我家有兩張嗜肉的嘴??衫铣匀庖彩遣恍械?,所以隔那么幾天,總要有一兩天全素來涮涮腸胃。素菜做來做去也就那么幾樣?xùn)|西,可相互結(jié)合總會出現(xiàn)不同的味道。此道菜便是我們常吃的素菜之一,土豆三鮮。怎么說,它的味道以番茄為主,口感卻以土豆為主,香菇自然也不是‘吃素’的,能吃出個‘肉’味來??傊?,很適合這個夏天的一道美味素菜。
我通常以兩種形式做它,卻也無外乎燉或者炒。燉自然是切塊,炒就切片。食材做法全一樣,卻也能吃出不同:炒的清爽,燉的濃厚。就看你的喜好和時間了。
【土豆三鮮/燉】(2人份)
原料:
土豆2個、番茄2個、香菇8朵、青辣椒1個、油3湯匙、蔥姜幾片、生抽2湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙。
做法:
1、土豆去皮切塊,清水沖洗幾遍,番茄切塊,香菇去根切塊,青椒去籽切塊。
2、鍋里熱油,蔥姜爆香,加番茄翻炒幾下,加香菇繼續(xù)翻炒幾下,再加土豆翻炒均勻后,加入生抽,加水沒過土豆塊,翻炒均勻,蓋鍋蓋中火燉10分鐘,至湯汁粘稠,加入青辣椒,鹽,糖翻拌幾下即可出鍋。