2012/2/8 14:11
咸魚茄子煲-咸香惹味,下飯首選
著名的“魚香茄子”里面是沒有魚的,而“咸魚茄子煲”,里面是真正有咸魚的!
外面做的茄子煲之所以這么香,咸魚是一個(gè)關(guān)鍵,茄子炸過也是一個(gè)關(guān)鍵。眾所周知茄子非常吸油,所以炸過的茄子特別油光滑亮,香氣撲鼻,而且能保持其形狀,不至于煮熟后變得爛融融。但是自己家里做,無論是從健康考慮,還是從節(jié)約考慮,都不想用太多的油,那么就要利用一下微波爐了。
咸魚用的是“馬蛟咸魚”,這種咸魚熟了之后會(huì)變成粉粉爛爛的,融入茄子中,對(duì)茄子的提味功不可沒!
原料:
茄子2個(gè)、馬蛟咸魚一塊。
配料:
姜絲、蒜蓉。
做法:
1、茄子洗凈,帶皮,切成粗條狀;
2、將茄子排放在微波爐專用盤子上,“叮”3~5分鐘,這里的時(shí)間可以靈活一點(diǎn),只要把茄子“?!敝淋浬砑纯桑?/P>
3、馬蛟咸魚切碎粒;
4、砂鍋直接燒熱,下油,爆香姜絲、蒜蓉、咸魚粒;
5、倒入軟身的茄子,用筷子輕輕地翻勻,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右。喜歡吃口感爛一些的可增長時(shí)間;
6、其間要不時(shí)地用筷子翻一下,以免粘底。最后按自己的口味加一點(diǎn)兒鹽和砂糖、生抽、味精,拌勻即可(由于咸魚很咸,所以鹽要少放,最好嘗著來)。
菜品特色:咸香惹味,下飯首選。砂煲特別能把食材的香味“悶”出來。
美味提示:
1、用微波爐“叮”過的茄子能保持其形狀和色澤,不會(huì)煮熟后變得黑乎乎的,功能和炸略似,但比炸的省油。實(shí)事求是的說,不如炸的香,但是也不差了。
2、茄子本身越煮會(huì)出水,又有油打底,所以不必?fù)?dān)心鍋會(huì)燒干,只要火不特別猛就行了,最后還有濃濃的汁。