2012/2/8 14:05
夏天怎么吃肉?--香煎檸檬雞
原料:雞肉(俺用的雞大腿,兩個,一人份)、檸檬(俺用的青檸檬,個頭是黃皮檸檬的1/2)。
輔料:洋蔥半個、生姜一塊、蒜頭三四瓣、青紅椒各一個(為了色彩需要,請隨意)、番茄醬、辣椒醬。
做法:
1、將所有材料洗凈——雖然很白癡,木辦法,看圖說話滴需要;
2、將雞腿去骨——俺也是第一回干這種抽筋扒骨的事,但在俺一番琢磨之后,找到裊關鍵點——先用尖刀把根部(就是平時咱啃雞腿時捏著的部位)劃開,如圖所示,把雞腿豎起來,左手抓住根部骨頭,右手拿著刀子貼著骨頭走,一點一點把皮肉分離下來,只要膽大,心細,此步動作零難度;
3、洋蔥,蒜頭,生姜均切末,青椒切片,雞腿切塊,加適量生姜末,黑胡椒,料酒,醬油腌制片刻;
4、等待雞肉腌制時,準備醬料,將一大勺辣椒醬,一大勺番茄醬(比例可由你口味而定酌情調(diào)配),少許白糖,兩個檸檬的汁混合均勻,備用(檸檬皮留一點切成絲);
5、鍋中倒入底油,加入一塊黃油(臨時起意,可不用)融化;
6、油熱后,放入洋蔥末,生姜末,蒜末和少許檸檬皮絲(增強獨特口感)翻炒出香味;
7、倒入青椒片煸炒;
8、半分鐘之后,將雞肉倒入,煎制;
9、當雞肉變色時,加入調(diào)配好的醬料,翻炒均勻,熬至入味即可。