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回鍋肉-川菜

2012/2/8 14:03

狗尾巴草
狗尾巴草blog
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愛在回味中濃烈--回鍋肉

回鍋肉是經典川菜之一,經過眾多熱愛美食人士努力,已有多種做法,俺今天做個最基本的解解饞,呵呵!

回鍋肉

原料:五花肉、青蒜(因沒買到青蒜苗,所以,正宗的是要用青蒜苗)。

配料:郫縣豆瓣醬、甜面醬、干紅辣椒、冰糖(白糖也行)、生姜、蒜頭。

做法:

1、鍋中燒水,水開后下肉和姜片,燉煮10分鐘左右,用筷子戳肉可以穿透即可;

2、待肉冷卻后切薄片(等不及自然冷卻可用冷水沖洗再擦干哈),青蒜切段,蒜頭白色部分斜著切,有利于進味,蒜頭切末;

3、鍋中放適量底油,下肉片煸炒,(建議著長袖圍裙以免被油星濺傷)炒至肉片一片片呈卷起狀,俗稱“燈盞窩”,如果你所用的五花肉較肥,此時鍋中的油量一定足夠大,可以倒出一部分留著以后炒菜,這樣也可避免過于油膩。

4、將肉扒至鍋的一邊(不偷懶的話盛起來更好啰),下蒜末,干紅辣椒段,豆瓣醬(如果給的多就不用放鹽了)爆香后,下青蒜段和肉一起快速翻炒;

5、青蒜炒至斷生時,加入1到2勺甜面醬,少許冰糖或白糖,翻炒均勻后淋點起鍋醋即可裝盤。起鍋醋即在菜出國之前將適量醋淋在鍋沿內壁而非菜上,哧啦一聲,菜有醋香卻沒有明顯的醋酸味兒,美呀!

回鍋肉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0100d1zw.html

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