客戶端
2012/2/8 17:56
上回有小朋友在圍脖里評論說，看你盛到湯面碗里給你家胖墩丫頭吃的牛腩，那么好幾大塊太給力了，一看就是親媽！其實，那碗是我自己的！說實話，就是親媽才給得少，因為必須狠下心幫助胖墩控制體重！不過這碗面呢必須是大塊肉肉，因為是胖墩的生日面。
今兒介紹的這個慢燉鍋做法，既不是紅燒，也不是清燉，叫紅燜行不？雖然時間長點兒，但是絕對省事兒，絕對零廚藝，絕對超好吃。等一鍋噴香的紅燜牛腩，耐心點哈。待到肉香滿屋子亂竄的時候，你還是要淡定，要淡定。因為牛筋還不夠軟爛。等到拿筷子能輕易戳穿牛筋的時候，就可以咧。
歸歸，湯鮮肉糯，既有清燉牛腩的清香，又有紅燒牛腩的醇厚！我不知道你哈，反正，你就是拿大碗的金湯魚翅跟我換，我也絕對不干。貓眼狗眼筒子從安全理論和自身實踐兩方面苦口婆心地教導(dǎo)我要勇敢地去用高壓鍋燉肉，說你只要不瘋得沒人影兒了就行！唉，心理障礙，就是怕。
紅燜牛腩面
動手時間：20分鐘
烹飪時間：4-6小時 （慢燉鍋）
原料：牛腩（半筋半肉為佳）、新鮮切面、鹽、料酒、姜片、新鮮或風干橘子皮（去腥用，可?。④钕阋涣９鹌ひ黄?、老抽、糖、白胡椒粉、香菜。
做法：
1、牛腩洗凈，切大塊(燜煮時間較長也不會散碎），飛水；
2、將牛腩放入慢燉鍋中，加入適量老抽，料酒，糖，姜片，橘子皮，茴香桂皮；加水漫過肉塊約3公分即可；
3、高檔燉4-6小時，至牛筋牛腩軟爛；
4、勺出部分湯汁到另一個鍋里，加入適量水，煮開后，加鹽或生抽，白胡椒粉，調(diào)味，此為湯底；
5、切面煮熟后撈出碼放碗中，加入湯底和牛腩塊，撒少許香菜即可。
注意：
1、做這款紅燜牛腩，最好選用半筋半肉的那種牛腩；
2、美國超市里牛腩叫beef flank ，不過大多去除了筋膜咧，可惜了喲。
