?盛夏，酷暑難當(dāng)，人們?yōu)榍蟮靡环輿鏊?，往往忽視了防病保健，而誘發(fā)各種不適感，甚至導(dǎo)致病痛發(fā)生。因此，消暑也要講科學(xué)，切不

最近天氣格外炎熱，很多人都沒有胃口吃下熱騰騰的飯菜。食欲不佳該怎么辦？其實，可以試試吃些涼拌菜，如涼拌黃瓜、涼拌苦瓜，清

?雖然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根據(jù)自身體質(zhì)特征食用，切不可盲目貪食，以免影響身體健康。

?綠豆湯綠豆味甘、性涼，入心、胃經(jīng)，能清暑熱，利水濕，可治暑天發(fā)熱自覺內(nèi)熱及傷于暑氣的各種病癥。夏天常喝綠豆湯，能清涼解

老年癡呆怎么辦？其實最好的方法就是多動腦，多運動，同時多吃些有益于大腦保健的食物。那么，老年癡呆吃什么好？

?男人們的飲食習(xí)慣不好，造成營養(yǎng)的不均衡，或是缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)也容易導(dǎo)致脫發(fā)，那么緩解男人脫發(fā)吃什么食療方好呢？想擁有一

氣血不足對人體的影響是很大的，那么生活中我們?nèi)绾瓮ㄟ^食療來調(diào)理氣血呢？今天不如就讓小編帶你來看看哪些食物可以起到補氣血的

?生活中，我們經(jīng)常用棗來做藥膳，那么你知道紅棗與黑棗哪一種更好嗎？棗又該如何食用呢？下面就一起來了解下吧。棗是生活中常見

?熱的氣候環(huán)境下，人體每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得經(jīng)常提醒自己，及時、正確地補水。

男人吃什么對健康最有幫助呢？男人雖然沒有女性更加注重飲食，可是飲食對男人健康的影響也是很大的。今天，要為大家盤點的就是男

?夏季天氣炎熱，易上火，這個季節(jié)靜心調(diào)養(yǎng)脾肺很重要，那么都怎么補脾益肺，夏季滋補降火十種補脾益肺藥，詳細(xì)如下，那么我們該

?今年的夏天真是格外的炎熱，尤其是近日中國多省被高溫天氣所籠罩著，北京已達35度高溫，其他地區(qū)像天津、石家莊等氣溫更是達

夏季里吹空調(diào)可以說是一件美事，冰冰涼，簡直爽翻天。可是長期吹空調(diào)容易造成體內(nèi)濕氣不易排出，損耗陽氣。因此，夏季養(yǎng)生尤其要

?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的五臟對應(yīng)自然界的四季：春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃，足見脾胃保健的重要性。進入

?如火的夏季就要來到了，夏天是最容易上火的一個季節(jié)了，上火之后，容易引起喉嚨痛、嘴巴起泡、長痘痘、流鼻血等癥狀，如何預(yù)防

?俗話說“春困，秋乏，夏打盹”，一進入夏季很多人都開始出現(xiàn)疲憊、精神萎靡不振等現(xiàn)象，就算你作息正常還是會感覺困意連連，這

相信很多女性都被痛經(jīng)所折磨過，每個月來月經(jīng)簡直就像下地獄一樣。其實女性要想遠離痛經(jīng)，最好的辦法就是將體內(nèi)污血清理干凈。那

腹瀉是一種常見疾病。每年有數(shù)以億計人報告有關(guān)腹瀉的問題，根據(jù)美報道，估計成人平均經(jīng)受的腹瀉大約為一年四次。腹瀉患者的大便

?如果醫(yī)生開六味地黃丸，大多在處方上會寫“淡鹽水送服”。您可別小看這五個字，它往往是發(fā)揮藥效的關(guān)鍵一步。實際上，中藥還有

?民諺素有“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益壽保安康”、“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”、“四季吃生姜，百病一掃